牙齿黄怎么变白
牙齿黄可通过专业洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、牙齿漂白等方式改善。牙齿发黄可能与饮食染色、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙、牙结石沉积等因素有关。
1、专业洁牙
超声波洁牙能有效清除牙结石和色素沉积。牙结石长期附着会导致牙龈萎缩和牙周病,洁牙后需避免24小时内进食深色食物。顽固烟渍或茶渍可配合喷砂处理,但重度氟斑牙需结合其他治疗。
2、冷光美白
通过过氧化氢凝胶和蓝光照射分解色素分子,适合轻度四环素牙和年龄性牙黄。治疗可能出现短暂牙齿敏感,术后48小时需遵守白色饮食原则。效果可持续1-2年,需定期维护。
3、树脂贴面
直接粘结复合树脂材料覆盖牙面,能即刻改善中重度氟斑牙。操作时需少量磨除牙体组织,使用3MZ350等纳米树脂可达到半透明效果。需避免啃咬硬物防止崩裂,每3-5年需更换。
4、瓷贴面
采用0.3-0.7毫米超薄全瓷修复体,适用于四环素牙伴釉质发育不全。备牙量少于冠修复,但需两次就诊完成。具有优异生物相容性和抗染色性,使用寿命可达10年以上。
5、牙齿漂白
居家使用含10%过氧化脲的漂白凝胶配合牙托,适用于轻中度内源性牙黄。可能出现牙龈刺激,需严格控制使用时长。与诊室美白联合使用效果更显著,但孕妇及青少年禁用。
日常建议使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助清洁,减少咖啡、红酒等染色饮食摄入。吸烟者需加强口腔卫生,儿童需警惕高氟地区饮水导致的氟斑牙。所有美白治疗前应完成龋齿和牙周基础治疗,重度变色需口腔医生评估选择方案。长期使用美白产品可能损伤牙釉质,每年专业美白不超过2次为宜。
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