放化疗期间吃什么好

放化疗期间可以适量吃高蛋白食物、富含维生素的食物、易消化的食物、补血食物和抗氧化食物，也可以遵医嘱使用复方氨基酸注射液、地榆升白片、盐酸昂丹司琼片、多糖铁复合物胶囊和维生素B12片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、高蛋白食物

高蛋白食物有助于修复放化疗损伤的组织细胞，维持机体正常功能。鸡蛋、鱼肉、瘦肉等动物蛋白吸收利用率高，豆腐、豆浆等植物蛋白对胃肠刺激较小。烹调时宜采用蒸煮炖等方式，避免油炸烧烤。放化疗后可能出现恶心呕吐，可将食物做成糊状或流质。

2、富含维生素的食物

新鲜蔬菜水果能补充多种维生素，西蓝花、菠菜富含叶酸，柑橘类水果含维生素C，胡萝卜含维生素A原。维生素有助于减轻放化疗副作用，促进黏膜修复。建议每天摄入300-500克蔬菜，200-350克水果，注意清洗干净，免疫功能低下时可去皮食用。

3、易消化的食物

米粥、面条、馒头等主食易消化吸收，可减轻胃肠负担。放化疗期间可能出现腹泻，可食用山药、南瓜等富含可溶性膳食纤维的食物。避免辛辣刺激、油腻难消化的食物，少食多餐，每次进食量不宜过多。

4、补血食物

动物肝脏、鸭血、红枣等含铁丰富，有助于改善放化疗引起的贫血。黑芝麻、黑木耳含多种矿物质，可与富含维生素C的食物同食促进铁吸收。补血食物需长期适量食用，避免一次摄入过多加重消化负担。

5、抗氧化食物

蓝莓、紫甘蓝等深色果蔬含花青素，绿茶含茶多酚，坚果含维生素E，这些抗氧化成分可减轻放化疗产生的自由基损伤。坚果需碾碎食用避免呛咳，绿茶不宜过浓，避免影响铁吸收。

二、药物

1、复方氨基酸注射液

复方氨基酸注射液可补充放化疗患者所需氨基酸，改善负氮平衡。适用于严重营养不良、胃肠功能衰竭患者。使用前需评估肝肾功能，输注速度不宜过快。可能出现发热、恶心等不良反应。

2、地榆升白片

地榆升白片用于放化疗引起的白细胞减少症，主要成分为地榆皂苷。服药期间需定期监测血常规，避免与抗凝药物同用。可能出现轻度胃肠不适，建议饭后服用。

3、盐酸昂丹司琼片

盐酸昂丹司琼片可预防和治疗放化疗引起的恶心呕吐，通过阻断5-HT3受体发挥作用。常见不良反应包括头痛、便秘，严重心律失常患者慎用。需在化疗前30分钟服用。

4、多糖铁复合物胶囊

多糖铁复合物胶囊用于治疗放化疗相关缺铁性贫血，含铁量高且胃肠刺激小。服用时避免与茶、牛奶同服，可能引起黑便。需配合维生素C促进吸收，疗程一般3-6个月。

5、维生素B12片

维生素B12片可改善放化疗导致的巨幼细胞性贫血，参与造血和神经功能调节。长期使用质子泵抑制剂患者更易缺乏。服用后尿液可能呈黄色，需定期检测血清维生素B12水平。

放化疗期间饮食需注意食材新鲜卫生，避免生冷食物。保持口腔清洁，餐后漱口。适当活动促进胃肠蠕动，保证充足睡眠。定期监测体重和营养指标，出现严重不良反应及时就医。保持乐观心态，家属可协助记录每日饮食和症状变化。