宫缩的症状

宫缩通常表现为腹部阵发性紧缩感、疼痛或发硬，可能伴随腰酸或下坠感。宫缩可分为假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩通常不规则且无痛，真性宫缩则规律且逐渐增强。

1. **腹部紧缩感**

宫缩时孕妇会感到腹部紧绷或发硬，触摸腹部可感知肌肉收缩。假性宫缩持续时间短且强度弱，真性宫缩则逐渐延长并加强。

2. **阵发性疼痛**

真性宫缩的疼痛感从腰部或下腹部开始，向四周扩散，类似经期绞痛但更剧烈。疼痛间隔时间逐渐缩短，持续时间延长。

3. **腰酸或下坠感**

部分孕妇宫缩时伴随腰部酸胀或盆腔压迫感，尤其在临产前，胎儿下降会导致会阴部沉重不适。

4. **规律性增强**

真性宫缩初期可能每10-20分钟一次，随后频率提高至3-5分钟一次，每次持续30-60秒，且疼痛强度逐步上升。

5. **伴随见红或破水**

临产宫缩可能伴随阴道血性分泌物或羊水破裂，此时需立即就医。若宫缩过早出现（孕37周前），需警惕早产风险。

孕妇可通过记录宫缩频率和持续时间判断是否临产，假性宫缩可通过改变体位或饮水缓解。若宫缩规律且伴随见红、破水，应及时前往医院待产。