腰后背疼痛是什么原因

腰后背疼痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等因素有关。腰后背疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛、晨僵、血尿等症状。可通过热敷理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、过度劳累等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动后加重等症状。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，疼痛明显时可使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木等症状。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术等治疗。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙质流失等因素有关，通常表现为腰背隐痛、身高变矮、易骨折等症状。建议适当补充钙剂和维生素D，疼痛明显时可使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液等药物进行治疗。

4、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关，通常表现为腰背部绞痛、血尿、尿频等症状。建议增加饮水量，可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，较大结石需进行体外冲击波碎石治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为腰背晨僵、夜间痛、活动受限等症状。建议保持适当运动，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制病情。

腰后背疼痛患者需注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈运动，睡眠时选择硬度适中的床垫。饮食上可适当增加牛奶、豆制品等含钙食物，肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。若疼痛持续不缓解或伴随下肢无力、发热等症状，应及时就医完善检查明确病因。日常生活中可通过游泳、平板支撑等运动增强腰背肌力量，但急性期应避免运动加重损伤。