耳朵痛怎么办

耳朵痛可通过热敷缓解、保持耳道干燥、使用滴耳液、口服止痛药、就医检查等方式治疗。耳朵痛通常由外耳道炎、中耳炎、耳垢栓塞、外伤、颞下颌关节紊乱等原因引起。

1、热敷缓解

将温热毛巾敷于患侧耳部10-15分钟，温度控制在40℃左右。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的牵涉性耳痛。适合受凉后耳部隐痛或颞下颌关节紊乱导致的放射性疼痛。每日可重复进行2-3次，避免温度过高烫伤皮肤。

2、保持耳道干燥

游泳或洗澡后及时用棉签吸干耳道水分，避免用力掏耳。潮湿环境易导致外耳道真菌感染，表现为耳道瘙痒伴刺痛。可使用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干，持续不超过30秒。合并湿疹者需涂抹氢化可的松乳膏。

3、使用滴耳液

氧氟沙星滴耳液适用于细菌性外耳道炎，表现为耳道红肿伴脓性分泌物。硼酸酒精滴耳液能溶解耳垢并抑菌，用于耳垢栓塞引起的闷胀痛。用药前需将药液温热至接近体温，侧头滴入3-5滴后保持体位5分钟。

4、口服止痛药

布洛芬缓释胶囊可缓解中耳炎导致的搏动性疼痛，对伴随发热症状有帮助。对乙酰氨基酚片适合儿童急性中耳炎发作时使用。用药期间须观察是否出现耳鸣等不良反应，连续服用不超过3天。

5、就医检查

持续48小时以上的剧烈耳痛需耳鼻喉科就诊，可能提示鼓膜穿孔或乳突炎。医生会进行耳镜检查，严重感染需用头孢克肟分散片等抗生素。突发听力下降伴眩晕应排除突发性耳聋，需纯音测听检查。

避免用力擤鼻涕以防病菌经咽鼓管进入中耳，感冒时可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。睡眠时抬高床头30度有助于减轻中耳压力。日常注意远离噪音环境，耳机音量不超过最大音量的60%。若耳痛伴随发热、听力减退或面瘫等症状，应立即急诊处理。