不来月经的原因

不来月经的原因主要有妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟首先需排除妊娠。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，子宫内膜不再周期性脱落，导致停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱定期产检，补充叶酸等营养素。

2、内分泌失调

长期精神紧张、过度节食或肥胖可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌异常。常见表现为月经稀发或闭经，可能伴随痤疮、脱发。建议调整作息，保持体重在合理范围，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者常有月经稀发、多毛、痤疮等症状。治疗需结合生活方式干预，如控制碳水化合物摄入，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善胰岛素抵抗。

4、卵巢早衰

40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素水平下降，出现闭经、潮热、阴道干涩等更年期症状。可能与自身免疫疾病、染色体异常有关。需通过性激素六项和AMH检测确诊，常用戊酸雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代治疗。

5、宫腔粘连

人工流产、宫腔操作等可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔部分或完全粘连。表现为月经量减少甚至闭经，可能伴随周期性腹痛。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后需放置节育环预防再粘连。

日常需保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食。适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上。注意记录月经周期变化，若停经超过3个月或伴随头痛、视力改变等症状，应立即就诊。饮食上可增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物，减少高糖高脂摄入。