肠子疼是怎么回事

肠子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道黏膜，引发短暂性疼痛。伴随症状包括腹胀、腹泻或恶心。日常需避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐。疼痛时可热敷腹部帮助缓解痉挛。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能导致肠道蠕动异常，表现为间歇性隐痛或绞痛。常伴有排便习惯改变。建议规律作息，适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散，配合腹部顺时针按摩改善症状。

3、肠易激综合征

功能性肠道疾病典型表现为餐后腹痛，排便后减轻。可能与内脏高敏感性有关。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。需记录饮食日记排查诱因。

4、肠炎

细菌或病毒感染引发的炎症反应会导致持续性腹痛，多伴随发热、黏液便。需完善便常规检查，细菌性肠炎可选用诺氟沙星胶囊，病毒性肠炎以蒙脱石散止泻为主。严重脱水时需静脉补液。

5、肠梗阻

机械性或麻痹性梗阻引发剧烈阵发性绞痛，伴呕吐、停止排气排便。腹部CT可明确诊断，不完全梗阻可禁食胃肠减压，完全梗阻需紧急手术如肠粘连松解术。延误治疗可能引发肠坏死。

日常需注意腹部保暖，避免暴饮暴食。急性疼痛发作时应禁食观察，记录疼痛性质、持续时间及伴随症状。若出现持续绞痛、呕血、便血或高热，须立即就医排除急腹症。慢性腹痛患者建议定期进行肠镜检查，排除器质性病变后可通过低FODMAP饮食调节肠道功能。