孕妇发烧了怎么办

孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。发烧可能与病毒感染、细菌感染、受凉、内分泌失调、免疫系统异常等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域有助于散热，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。保持室内通风，衣着宽松透气，室温维持在24-26摄氏度较为适宜。若体温未超过38.5摄氏度，优先采用物理降温方式。

2、补充水分

发烧时体液流失加快，每日饮水量应达到2000毫升以上，可饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。避免浓茶、咖啡等利尿饮品。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加补液量。水分不足可能加重脱水症状。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃。避免油腻、辛辣食物刺激胃肠。少食多餐，每次进食量控制在300毫升左右，减轻消化负担。

4、遵医嘱用药

体温超过38.5摄氏度时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等妊娠B级药物，禁用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能影响胎儿发育的药物。用药后密切监测体温变化，记录发热持续时间与伴随症状。

5、及时就医

持续高热超过24小时、出现寒战、意识模糊或胎动异常时，需立即前往产科与感染科就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型，超声检查能评估胎儿状况。细菌性感染可能需要使用头孢克肟分散片等抗生素治疗。

孕妇发烧期间应保持每日8小时睡眠，避免剧烈活动。监测胎心胎动，每日测量体温4次并记录。注意观察是否出现皮疹、关节痛等伴随症状。恢复期可适量食用百合、银耳等滋阴食材，避免去人群密集场所。若反复低热超过3天或体温骤升，须复查血常规排除潜在感染。