孕妇发烧了怎么办才好

孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式缓解。孕妇发烧通常由感冒、流感、尿路感染、上呼吸道感染、胃肠炎等原因引起。

1、物理降温

孕妇发烧时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位帮助散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。保持室内通风，穿着宽松透气的衣物。体温超过38.5摄氏度时可使用退热贴辅助降温，但需避开腹部。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加快，孕妇需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。避免油腻、辛辣及生冷食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担。

4、药物治疗

体温持续超过38.5摄氏度时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等孕期相对安全的退热药。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林胶囊等抗生素。

5、及时就医

若发烧伴随头痛、寒战、腹痛、阴道流血等症状，或持续3天未退烧应立即就诊。妊娠期发烧可能引发绒毛膜羊膜炎等并发症，需通过血常规、尿常规等检查明确病因。孕晚期发烧还需监测胎心变化。

孕妇发烧期间应卧床休息，每日监测体温4-6次。保持会阴清洁，预防尿路感染。室内湿度维持在50%-60%，避免干燥刺激呼吸道。注意观察胎动变化，如出现胎动减少需立即就医。恢复期可适量食用百合、银耳等滋阴润肺食材，避免剧烈运动直至体温完全正常。孕期免疫力较低，需注意保暖避免反复受凉。