为什么会得糖尿病
发布时间：2019-03-2650320次浏览
现在患有糖尿病的人越来越多，患有这种疾病后需要严格控制饮食，许多美食只能看不能吃，否则病情会加重，这会让一些吃货感觉特别的痛苦。当糖尿病病情加重时，还会诱发糖尿病足，糖尿病肾病等多种并发症，对健康的危害很大，那么，为什么会得糖尿病呢？
一、糖尿病的病因
1.遗传因素
这种疾病有明显的家族史，所以如果父母患有糖尿病，子女出现这种疾病的可能性很大。
2.不良的饮食习惯
吃得过饱：有的人习惯于每餐吃成十成饱，但是长期吃得过饱会导致分泌胰岛素的细胞长期负重，很可能会引起分泌功能障碍，所以这样的人容易出现糖尿病。
水果当饭：有些人觉得吃水果可以让皮肤变得更好，而且常吃水果还有助于减肥，所以往往会把水果当饭吃，但是水果中的糖分偏高，如果不加节制的吃水果，有可能会导致血糖升高，出现糖尿病。
3.睡眠不好
如果睡眠质量差或者睡眠时间少的人，体内的皮质醇和肾上腺素往往比较活跃，这时候就会影响身体对糖分的吸收，更容易出现糖尿病。
4.压力太大
研究发现，平时压力太大的人容易出现糖尿病，尤其是曾经遭遇过重大打击的人出现糖尿病的可能性会更大一些。
二、如何预防糖尿病的出现
1.控制体重
因为肥胖的人容易出现糖尿病，所以平时要注意合理饮食，适当运动，控制体重，这样也能有效的控制血糖，防止糖尿病的出现。
2.坚持适度的运动
想要预防糖尿病的出现，要注意坚持运动，可以根据自己的体质选择适合自己的运动，比如体质差的人可以散步，步行，体质好的人可以打球，跑步等，但是只要坚持运动，就可以让血糖处在稳定的状态中。
3.合理饮食
多吃清淡的食物，少吃含糖高的食物，对于防治糖尿病也有好处。
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八十多岁的老人血糖高危险吗
通常情况下，八十多岁的老人血糖高是否危险，需要根据升高的程度来判断，如果只是轻微升高，一般不危险，如果是严重升高，可能比较危险。若存在严重不适，建议及时就医治疗。1.不危险：八十多岁老人机体衰老，胰岛功能下降，血糖值可能会出现轻微升高的情况，若没有出现不适症状，通常不危险。日常做好饮食调理，有利于身体健康。2.危险：若八十多岁老年血糖升高较为严重，可能会出现较多并发症，比如头晕、足部溃烂等，若不积极控制，可能会影响身体健康，出现糖尿病。所以较为危险。这时患者需要遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物降低血糖。家属日常需要注意老人的精神状态以及症状表现，及时采取干预措施，有助于老人身体健康。
吃稀饭血糖会不会升高
吃稀饭肯定会升高血糖。大家都知道，所谓的稀饭，就是通常所说的粥。粥这一类食物，稀饭大部分是大米熬制的，尤其熬制的时间越长，大米属于叫碳水化合物，主要成分是淀粉，长时间的熬制以后，会导致淀粉葡萄糖链的断裂，容易导致单糖和双糖析出，这样升糖指数较快。所以，对于糖尿病病人，一般不建议患者吃稀饭，因为吃稀饭，所谓这一类的食物，升糖指数比较高，就是通常所说的由于单糖、葡萄糖或者是麦芽糖，被熬制出来以后升糖指数比较快，则容易导致餐后的血糖迅速升高，有时候升高的速度很快，导致了胰岛素分泌跟不上节奏，进而导致餐后血糖明显升高。对于糖尿病病人，一般选择食物时，尽量选择升糖指数慢的食物，或者含糖量较低的食物，这样对餐后血糖的影响相对来说比较小。所以，对于米饭来说，做成蒸的米饭升糖指数要明显的低于熬制成粥以后的稀饭，升糖指数要低。而且食物进入体内以后，尤其是碳水化合物、淀粉类是长链的葡萄糖，长链的葡萄糖需要裂解，裂解以后形成单糖或者是双糖，才能够被体内吸收。而长链的糖就是所谓的淀粉，在体内是不容易被吸收的，所以尽量的少吃稀饭。
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糖尿病患者怎么控制血糖
对于糖尿病的控制血糖来说，实际上目前来说可能是常说的叫做五驾马车，一定要遵循五个方面：第一，饮食控制。第二，在饮食控制的基础上，做到运动治疗，饮食和运动是治疗基础。第三，在控制饮食和运动的基础上进行药物治疗，药物治疗包括八大类，不同种类的药物之间联合来控制血糖。第四，糖尿病病人要进行自我监控，自行监测血糖和尿糖，在医生的指导下调整药物的用量。第五，对于糖尿病知识的患者教育，患者教育是建议患者在正规的医院就诊。
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最近老感觉渴是什么原因
口渴的现象，一般就是生理性的和病理性的。一、生理性的总感觉渴。如果最近因为工作比较忙，水分的摄入比较少，就会经常感到口渴。还有最近的食谱里含盐比较多，也会出现口渴的情况，这都是一种生理状态的情况。二、病理的情况。一个是血糖代谢的紊乱，如慢性糖尿病的患者，没有及时服用降糖药物，或没有控制主食的摄入量，血糖最近一直波动，这种情况因为渗透压的升高，也会出现经常口渴的情况。还有甲状腺功能的情况。比如甲亢，因为压力过大，精神过于紧张，或药物性影响，也会出现口渴的现象。
糖尿病遗传不遗传
糖尿病遗传不遗传?是很多患者都特别关心的问题，我们都知道糖尿病一旦发现，需积极进行治疗和控制，对患者的身体健康造成了很大的威胁，我们一定要早发现早治疗，很多人担心糖尿病会遗传，那么，糖尿病遗传不遗传呢
糖尿病可以吃辣吗
糖尿病是一种比较常见的疾病，患有这种疾病在饮食上就需要小心了。而辣椒是常见的蔬菜，对于这种蔬菜做出来的食物，糖尿病患者是可以吃的。辣椒中含有一定的辣椒素，对提高胰岛素有不错的功效。但是需要注意的是如果病人在打胰岛素时，是不可以吃的，还有除了糖尿病还有其他并发症时，也是要注意。
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糖尿病检查哪些项目
糖尿病诊断更多是依赖于血糖，包括点血糖和一个时段的血糖。点血糖包括空腹血糖或随机血糖。一个时段的血糖，是指应用糖化血红蛋白。目前诊断糖尿病多是用空腹和随机血糖。如果病人的空腹血糖，三次以上大于七毫摩尔每升，餐后两个小时血糖或者随机血糖大于等于十一点一毫摩每升以上，就考虑这个病人是糖尿病。如果这个人的血糖正好在测量血糖的临界范围，就需要进行OGTT检查，又称为糖耐量实验。但是要注意一点，无论是空腹血糖、餐后血糖，甚至是OGTT，诊断时要倾向于患者有三多一少的症状，才能够确诊糖尿病。
糖尿病能预防吗
糖尿病是由于遗传、环境、免疫因素导致的胰岛素功能缺陷，从而引起糖、脂肪、蛋白质及水电解质平衡紊乱的以持续高血糖为临床特点的一组综合征。最常见的糖尿病类型是2型糖尿病，其次是1型糖尿病。1型糖尿病由于跟自身免疫破坏有关，因此没有有效的预防措施。2型糖尿病跟遗传和环境有关，是可以预防的。如果有家族史的人，要警惕糖尿病的发生。预防糖尿病的措施首先要注意饮食习惯，低盐低脂饮食，规律适量的摄入，忌暴饮暴食、高糖油腻的饮食。其次要注意控制体重，体重增加是胰岛素抵抗的重要因素之一，通过合理的饮食运动保持正常体重是预防糖尿病的重要手段。最后要注意休息、避免严重感染，保持愉悦心情。
糖尿病人可以吃西瓜吗
糖尿病人可以吃西瓜。因为西瓜里面还有大量的维生素，一些矿物质能够补充人体所需要的各种营养物质，具有清热、解毒、利尿、降血压的作用，对于水肿，炎症，烫伤，浮肿等疾病有良好的辅助作用，另外还含有有机酸，比如钙，磷，铁等矿物质，富含氨酸以及维生素，是含的葡萄糖，蔗糖和部分的果糖，含糖量只有5%是属于升血糖指数低的一种水果，对糖尿病来说是有益的。但是糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃，并且在两餐之间吃水果，吃少量的水果，吃了之后要减少相应热卡的主食，如果血糖没有控制好，比如血糖很高，空腹大于7餐后大于10以上的，这种患者不建议吃水果，什么水果都不要吃，血糖控制良好了，在两餐之间可以吃少量的水果，西瓜也是一个很好的选择。
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糖尿病饮食治疗原则
控制总能量；避免摄入精制糖；保证蛋白质摄入充足；适量摄入膳食纤维及维生素和矿物质；规律进餐，定时定量；饮食搭配均衡；多用蒸、煮、拌等少油的烹调方法；不饮酒，不喝含糖饮料；每日食盐摄入量不超过6克。一、控制总能量，维持适宜体重；二、保持三大营养素的合理比例，避免精制糖的摄入；三、保证蛋白质摄入充足，适量增加膳食纤维及丰富的维生素和矿物质的摄入；四、规律进餐，定时定量，合理安排餐次，每天至少三餐；五、饮食搭配均衡，食物多样，做到粗细、荤素搭配，少量多餐，避免产生低血糖；六、烹调多采用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，同时要限制或者不饮酒，不喝含糖饮料；七、每天的摄入食盐量不可超过6克。
糖尿病的表现
糖尿病最典型的症状就是所谓的“三多一少”，就是喝的多、尿的多、吃的多，“一少”是指体重减轻、消瘦；也有的是“三多两少”，除了喝的多、尿的多、吃的多以外，还有乏力和体重减轻。实际上糖尿病，尤其中国的糖尿病主要是2型糖尿病，很少有“三多一少”的典型症状，许多病人的症状都不典型，不但体重不减轻、不消瘦，还经常多见于肥胖的人。如果有许多不典型的症状，就需要给予高度的重视，比如女性总有外阴瘙痒、反复的出现泌尿系感染，这个时候就要注意是不是有血糖升高；如果男性总长疖子、脓肿，这个时候也可能是糖尿病引起；还有像老年人出现肢体麻木或者是本身就有家族史，现在肥胖又出现乏力、体力不足、多饮、夜尿多等，这都可能是糖尿病发生。有许多患者因为不注意，发现糖尿病时已经视物模糊、眼干涩，眼科检查显示糖尿病白内障；或者已经发生心脑血管病、肢体麻木、半身不遂才发现糖尿病。所以糖尿病的临床表现非常复杂，不是单纯的一定有“三多一少”才叫糖尿病，不典型的症状也要给予充分的重视。
低血糖有什么表现
低血糖发生的时候，最开始出现的一个症状是交感神经兴奋的症状，包括常见的心慌、出汗、大汗淋漓、饥饿感，特别感觉特别想吃东西，还有可能会出现轻度的躁狂，有可能会出现这种症状，因为它交感神经兴奋，这是交感神经兴奋的症状。如果低血糖症状没有及时纠正，到最后会造成中枢神经系统缺乏葡萄糖的反应，这个时候患者会出现意识淡漠，甚至到最后会出现昏迷的情况，完全昏迷，叫也叫不醒，这是低血糖引起的一种严重的症状，是因为大脑出现了缺糖的反应。如果五分钟之内没有给大脑供应葡萄糖，大脑就会发生不可逆的脑死亡，造成永久性脑死亡。因此低血糖的早期症状应该及时识别，及时处理。
如何预防糖尿病
想要预防糖尿病，首先要注意减轻体重，尤其是把腰腹部的肥肉减去；其次要注意每天走路30分钟，进行适度的有氧运动；第三可以适量的喝咖啡，每天最多不要超过三杯；第四注意多吃一些高纤维素的食物；第五保障充足的睡眠时间；另外，在45岁以后要密切关注自己的血糖值，发现异常及时调理。
糖尿病能根治吗
糖尿病这个病，大多是自身胰岛素细胞破坏，导致身体血糖水平偏高，所引起的一系列症状。糖尿病这个病是不可以根治的，我们可以采取药物治疗、饮食调理、运动方式等，来控制病情的发展速度，减少并发症的发生。糖尿病的患者，要注意定期服用药物，控制自身的病情，不吃糖量较高的食物，多增加体育锻炼。
糖尿病症状严重吗
糖尿病的症状如果不及时的治疗缓解，会导致身体出现更严重的并发症，很可能会出现血压、血脂也随着逐渐上升，严重的会产生肾功能衰竭、心脑血管、呼吸道感染、肺结核等并发症，所以对于糖尿病这个疾病，患者必须要做到早发现早治疗的致病原则，使糖尿病的病症及时的得到控制。
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