奶涨有硬块怎么办
63605次浏览
女性生完了宝宝之后，一般四五天左右就会有奶水，有不少宝妈的奶水十分充足，宝宝吃不完，所以胸部胀奶的情况也是经常发生。光是胸部胀奶还好说，关键的是还会出现硬块，给宝妈带来很多的痛苦。那么奶胀有硬块怎么办？
1、让宝宝多吮吸：想要缓解奶胀，消除胀奶所产生的硬块，最好的办法就是让宝宝多多的去吸奶。宝宝多吸奶，不仅可以让奶水更加的充足，而且胀奶和硬块的现象也能够得到有效的缓解。
2、敷热毛巾：如果说宝妈的乳房胀，奶胀的比较厉害，出现了硬块并且有疼痛感觉，那么可以准备一条干净的毛巾浸泡在热水当中，捞出来拧干敷在有硬块的地方。这种方法可以帮助疏通乳腺，让硬块变小或者是消失，同时也可以减轻疼痛的症状。
3、热水淋浴乳房：如果说宝妈奶胀有硬块，那么也可以用热水淋浴乳房的方式来改善症状，在淋浴的过程中可以适当的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，这样都可以帮助乳汁流出来，帮助疏通乳腺，减少肿块现象。
4、用吸奶器吸奶：如果说出现了奶结，建议是买一个吸奶器来吸奶。不过用吸奶器吸奶的话是很疼的，必须得忍住，一般不是很严重的奶结，用吸奶器就能够疏通。如果奶结比较严重，用吸奶器无法消除，宝宝又没办法用力的吮吸，那么可以请宝爸帮忙。
5、请催乳师帮忙疏通：有一些宝妈胀奶的现象比较严重，而且硬块很难消除，这个时候可以请催乳师来帮忙。专业的催乳师都有专业的手法，也有丰富的经验，可以帮助宝妈尽快的疏通乳腺，消除乳腺的硬块，改善不良的症状。
相关推荐
坐月子能吃茄子吗
坐月子是可以吃茄子的。坐月子期间，女性在产后是可以正常的吃各种蔬菜的。只要是把这些蔬菜烹饪了，让熟了，当然不要吃生的或者是半生的，否则会对胃肠道造成不良的刺激，甚至会引起腹泻的现象。在女性的产后，建议多吃一些高蛋白的食物可以帮助在产后恢复体力。另外，吃一些含铁丰富的食物，在产后适当的补血有利于身体恢复。而蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维，在产后可以适当多吃一些的。
坐月子能吃辣椒吗
坐月子适当吃一些辣椒是可以的。但是这也与个人平时的习惯有关，如果是平时没有太多平时不太习惯吃辣椒的，在坐月子的时候产后吃这些辛辣的食物会刺激胃肠道的。所以在产后要看自己是不是适应吃这类的食物，如果平时吃惯了，在坐月的时候仍然是可以吃的，但是如果平时没有吃惯，还是减少这些刺激的，生冷的或者是油腻的食物的摄入，减少对于胃肠道的不适症状。
坐月子能吃菠萝吗
坐月子是可以吃菠萝的。原则上来说，坐月子的时候所有的水果都是可以吃的。在坐月子的期间，如果是产妇没有任何的不适症状，没有腹痛，没有较多的阴道出血，发烧等等的不适症状的情况下已经正式的恢复了肛门，排气和排尿是可以正常吃水果的。对于剖腹产手术以后的坐月子的产妇，在排气很痛快之后才可以吃水果。还没有排气的话，肠道蠕动没有恢复，这个时候过早的吃水果会增加对于肠道的不良刺激，甚至会增加肠梗阻发生的风险。
坐月子能吃大蒜吗
女性在坐月子时尽量不要吃大蒜，大蒜属于辛辣、刺激性食物，如果过多吃这些食物，可能会引起身体出现不适的症状，包括咽喉肿痛，牙龈发炎等，同时会影响身体的恢复，还会影响新生儿的哺乳。建议产后不要吃一些辣椒葱等，尽量吃较清淡的食物且最好补充优质蛋白质和含高维生素、高膳食纤维的食物，如瘦肉、鸡蛋等，一些红色肉类包括猪肉、牛肉、鸭血都含铁丰富的食物，在坐月子期间多吃这些食物可起到有效的补血作用。
坐月子一般是坐多少天
所谓坐月子就是指产褥期，也就是产后42天。在坐月子期间，要特别关注的一点就是产后恶露情况。产后恶露的排出要经历三个阶段，第一个阶段是血性恶露，大概持续3~4天，出血会逐渐减少。第二个阶段是浆液性恶露，浆液性恶露是浅红色，一般可持续10天左右，然后浆液减少。第三阶段是白色恶露，白色恶露大概要持续21天左右才能干净。为了加快恶露的排出，建议产后的新妈妈要适当的下地走动，不要总是平躺在床上不活动。如果产后的恶露不能按时排干净，那就要及时到医院就医，寻求医生帮助。
01:50
做了子宫切除还能同房吗
做子宫切除手术后49天内是不建议同房的。如果是由于子宫肌瘤进行了全子宫的切除，术后49天，身体已基本恢复，就可以同房了。但如果是恶性肿瘤，术后短时间内是不能同房的，因为会增加感染的风险。子宫肌瘤或子宫腺肌症等良性疾病，当术后阴道出血停止了，复查身体状况恢复了，阴道残端没有出血、没有息肉增生，就可以恢复同房了。
01:59
坐月子浑身酸疼正常吗
坐月子的时候，也就是女性在产褥期出现浑身酸疼的症状，要看是在产后多长时间，如果是在产后2~3天以内出现浑身酸痛的症状是正常的。因为我们很多的女性在分娩过程中，由于分娩过程中需要大量的用力，因此由于肌肉的损伤，乳酸的堆积会产生产后的酸疼的症状。但是如果是已经产后一周以后了，仍然是浑身酸痛，那么我们要小心有产褥感染的风险。产褥感染的表现就是有腹痛，有发烧，也会有浑身肌肉酸痛的症状。
01:56
坐月子能洗头吗
坐月子其实是可以洗头的。所谓的坐月子是指产褥期，在产后42天以内，如果这么长时间都不洗头的话，那么对于身体的健康都是有不良影响的。产褥期的时候洗头，一定要注意保持室温的一个温暖。产褥期女性是抵抗力比较差的时候，尤其是大量的产褥汗的排出，会导致大量的出汗，引起体温的一个变化，有就是感冒的风险。所以洗头的时候一定要注意室温，另外洗完头及时吹干，减少感冒风险就可以了。
01:59
坐月子可以吃茄子吗
坐月子是可以吃茄子的。坐月子期间，女性在产后是可以正常的吃各种蔬菜的。只要是把这些蔬菜烹饪了，让它熟了，当然不要吃生的或者是半生的，否则会对胃肠道造成不良的刺激，甚至会引起腹泻的现象。在女性的产后，建议多吃一些高蛋白的食物可以帮助在产后恢复体力。另外，吃一些含铁丰富的食物，在产后适当的补血有利于身体恢复。而蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维，在产后可以适当多吃一些的。
01:53
坐月子可以吃辣椒吗
坐月子适当吃一些辣椒是可以的。但是这也与个人平时的习惯有关，如果是平时没有太多平时不太习惯吃辣椒的，在坐月子的时候产后吃这些辛辣的食物会刺激胃肠道的。所以在产后要看自己是不是适应吃这类的食物，如果平时吃惯了，在坐月的时候仍然是可以吃的，但是如果平时没有吃惯呢，还是减少这些刺激的，生冷的或者是油腻的食物的摄入，减少对于胃肠道的不适症状。
产后恶露干净了几天突然又有了是怎么回事
有很多产妇在产后恶露淋漓不尽，这种情况让一些初次生产的产妇非常担心。一般出现这种现象是正常的，可能是由于个人的体质导致的，还有是由于吃了一些活血的食物导致，如果生产后不注意卫生也会导致恶露干净了以后再次来临。建议出现这种情况后，尽早得去医院检查，防止出现意外伤害到身体。
月子拉肚子会有月子病
我们大家都知道生产完的女性身体是比较脆弱的，所以在生产完之后便会有坐月子这段时间，如果在坐月子的时候不注意，很容易患上月子病，月子病的病症有很多，月子拉肚子如果不是很严重的话又能得到及时的治疗是不会留下月子病的。很多年轻妈妈都没有这方面的经验也不知道这方面的知识，今天我整理了一些详细的资料，希望能够年轻妈妈提供帮助。
