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快速缓解头痛的6个方法分别是什么?1分钟治疗头痛简易方法

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关键词: 头痛 , 缓解 , 缓解头痛

快速缓解头痛的6个方法是:冷敷冰袋、服用药物、按摩头部、喝绿茶、做瑜伽、头上缠毛巾。

1、冷敷冰袋

在冰袋里放一些冰块,敷在头痛的地方。头部血管收缩,疼痛大大减轻。

2、服用药物

头痛发作时适当服用止痛药会减缓头痛症状。

3、按摩头部

按摩太阳穴等穴位,能有效缓解头痛。

4、喝绿茶

它含有特殊物质,对缓解头痛有很好的效果。

5、做瑜伽

可以用音乐做,可以忘记头痛。

6、头上缠着毛巾

将毛巾紧紧包裹在太阳穴周围,可以抑制疼痛的扩张,缓解头痛。

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