羊水指数正常范围

羊水指数正常范围是8-24厘米。羊水指数是评估孕妇羊水量是否正常的重要指标，通过超声测量四个象限羊水深度相加得出。

羊水指数低于8厘米提示羊水过少，可能与胎儿泌尿系统异常、胎盘功能减退、胎膜早破等因素有关。羊水过少会增加胎儿宫内窘迫、发育受限的风险，需密切监测胎心及超声变化，必要时通过补液或羊膜腔灌注改善。羊水指数超过24厘米属于羊水过多，常见于妊娠期糖尿病、胎儿消化道畸形、多胎妊娠等情况。羊水过多可能导致早产、胎位异常，需控制血糖、限制钠盐摄入，严重时需羊水减量术。临床中多数孕妇羊水指数处于12-20厘米区间，随孕周增长呈现先升后降趋势，孕晚期会自然减少。测量时应避开胎儿肢体及脐带，取孕妇平卧位，以脐为中心划分腹部四个象限，每个象限最大垂直羊水池深度相加即为羊水指数。

孕期需定期产检监测羊水变化，出现异常时配合医生进行胎心监护、超声检查及血糖筛查。日常注意保持均衡饮食，避免高糖高盐食物，每日饮水量控制在1500-2000毫升，适度运动促进血液循环。若自觉胎动异常或阴道流液，应立即就医评估。