经常打喷嚏是怎么回事

经常打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻息肉、环境刺激物等因素引起，可通过避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是打喷嚏的常见原因，通常与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关。患者可能伴随鼻痒、清水样鼻涕和鼻塞。治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。日常需保持室内清洁，定期清洗床上用品。

2、感冒

病毒性感冒可能引发频繁打喷嚏，多伴有咽喉痛、低热和乏力症状。病程一般持续7-10天，可配合使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议多饮水，保证充足休息，避免传染他人。

3、血管运动性鼻炎

温度变化或强烈气味刺激可能导致血管运动性鼻炎，表现为突发性喷嚏发作，无典型过敏症状。治疗可采用生理盐水鼻腔冲洗，必要时使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。

4、鼻息肉

鼻腔内生长的良性肿物可能机械性刺激鼻黏膜，引起反射性喷嚏，常伴持续性鼻塞和嗅觉减退。确诊需鼻内镜检查，轻症可用布地奈德鼻喷雾剂控制，较大息肉需行鼻内镜手术切除。

5、环境刺激物

烟雾、粉尘、香水等理化刺激可直接作用于鼻黏膜三叉神经末梢。脱离刺激环境后症状多自行缓解，长期暴露可能引发慢性鼻炎。建议改善通风条件，使用空气净化设备，必要时佩戴防护口罩。

保持室内湿度在40-60%有助于减少鼻腔刺激，每日用生理性海水鼻腔喷雾护理可维护鼻黏膜屏障功能。若喷嚏伴随血性分泌物、面部疼痛或视力改变，需立即耳鼻喉科就诊排查严重病变。季节性发作患者可提前2周开始预防性用药，记录症状日记帮助医生准确判断诱因。