脸上长癣怎么办

脸上长癣可通过保持皮肤清洁、涂抹抗真菌药膏、避免抓挠、调整饮食、及时就医等方式治疗。脸上长癣通常由真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触传染源、环境潮湿等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温和的洁面产品清洗患处，水温不宜过高，避免使用刺激性肥皂或洗面奶。清洁后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭导致皮损加重。可选择含有茶树精油等抗菌成分的护肤品辅助清洁，但需避开破损区域。清洁频率以每日2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障。

2、涂抹抗真菌药膏

确诊为真菌感染时可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬软膏等外用抗真菌药物。涂抹前需清洁并擦干患处，薄层均匀覆盖癣斑及周边2厘米区域。用药期间观察是否出现红肿灼热等不良反应，避免药物接触眼周黏膜。通常需要连续使用2-4周，即使症状消退也应完成疗程。

3、避免抓挠

瘙痒时可轻拍或冷敷缓解，修剪指甲减少抓挠造成的继发感染风险。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。若出现渗出液或结痂，提示可能合并细菌感染，需及时就医。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，保持寝具清洁干燥。

4、调整饮食

增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，补充维生素E和锌元素促进皮肤修复。限制高糖高脂食物摄入，减少甜食、油炸食品可能加重的炎症反应。每日饮水不少于1500毫升，保持皮肤含水量。过敏体质者需排查海鲜、坚果等易致敏食物。

5、及时就医

若家庭护理3-5天无改善，或出现红肿化脓、发热等症状，需皮肤科就诊进行真菌镜检。顽固性癣病可能需口服伊曲康唑胶囊等系统用药，合并细菌感染时配合莫匹罗星软膏。免疫缺陷患者需排查基础疾病，糖尿病患者应加强血糖控制。

日常需注意毛巾、枕巾等个人物品单独清洗消毒，避免与他人共用化妆品或剃须工具。外出时做好防晒措施，极端天气下加强皮肤防护。保持规律作息和适度运动有助于提升免疫力，居住环境湿度建议维持在40%-60%。若家中有宠物出现脱毛斑块，需同步进行兽医检查排除人畜共患可能。