晚上磨牙是什么原因
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晚上磨牙的诱发原因多种多样，一般考虑是营养摄入不均衡所致，同时也与平时压力过大或者过度紧张等不良精神因素有关。而如果睡姿不正确，或者牙齿咬合功能变得不协调，就也会引起睡觉时磨牙的症状。除此之外，还有可能是肠胃功能紊乱的缘故。
有很多人在晚上都出现过磨牙的情况，尤其是会在熟睡时，不停的磨牙。虽然日常生活当中也并没有觉得有其它异常，但还是比较担心自己身体存在有一些问题，所以最好是及时查找可能的诱因。那么晚上磨牙是什么原因引起的呢？
一、营养不均衡所致
磨牙症在人群当中极为普遍，经过医学研究发现，磨牙症的发生可能与营养摄入不均衡有关。特别是对于平时有挑食偏食等不良饮食习惯的人群来说，体内可能会缺乏钙、磷以及维生素等各种微量元素，从而可造成晚上睡觉磨牙。
二、精神因素所致
其实磨牙症与精神情绪有一定的关系。如果在平时压力比较大，或者情绪过于紧张恐惧，在晚上睡觉时，就仍然会有小部分的大脑皮层处于兴奋状态，此时可引起咀嚼肌的收缩，并诱发磨牙。
三、睡姿不当所致
有许多人在平时睡觉时，都会习惯保持同一个固定姿势。而如果睡眠姿势不当，就容易造成下颚部位受压不均匀，此部位关节位置可能会发生改变，从而导致颌肌张力增加，并会引起磨牙现象。
四、牙齿咬合不协调所致
如果牙齿排列不整齐，或者是经常使用单侧牙齿咀嚼，就会导致牙齿的咬合功能出现不协调的情况。机体就会通过增加磨牙活动，来帮助改善牙齿要和障碍。这种情况一般是在换牙期的小孩子当中比较多见。
五、胃肠功能紊乱所致
当胃肠功能发生紊乱时，胃肠道里可能会有较多毒素，此时大脑皮层就会受到刺激而干扰兴奋以及抑制过程，引起晚上睡觉磨牙的症状。其中在临床方面较为典型的就是肠道内有寄生虫，可能是患上了蛔虫病或者绕虫病等病症，因此要提高警惕性。
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晚上磨牙咋回事
晚上磨牙专业上称之为夜磨牙症，这是一种病因很复杂的疾病，跟多方面的因素有关系。所以，要解决这个问题，首先要分析病因，针对不同的病因，采取相应的治疗和解决的方式。对于儿童和青少年时期出现夜磨牙症，可能是蛔虫感染，通过药物治疗的方式治疗蛔虫症，晚上磨牙的情况就能够得到很好的恢复。第二、肌肉张力过大也会造成晚上睡觉有频繁的夜磨牙问题。第三、颞下颌关节紊乱。关节结构紊乱或者是功能紊乱时，容易引起咀嚼肌或牙齿的不自主研磨。第四，夜磨牙症与精神、心理状态也有明确的关系。
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人为什么会磨牙
首先要注意排除是不是有肠道蛔虫感染的情况。就是颞下颌关节疾病、关节功能紊乱或者结构紊乱的情况下，咀嚼肌会有不自主的收缩，关节有不自主的运动造成牙齿会有相应的磨牙症的发生。精神心理方面的疾病，有些人在精神紧张的时候会紧咬牙、磨牙，有些人有明确的焦虑、抑郁症状会不自主地产生磨牙的情况。咀嚼肌的病变，咀嚼肌病变进入张力过高的时候，也会引起牙齿的反复摩擦、咬合。
牙冠磨损可以自愈吗
牙冠磨损在一定程度上可以治愈，牙冠磨损虽然不能自我修复，但可以通过人为干预进行治疗的方式来修复局部，减轻患者出现的临床症状，减小对患者日常工作和生活的影响。在临床上，如果患者因为牙冠磨损从而出现对冷热刺激产生不适感时，可以通过脱敏治疗的方式来改善患者的症状，如果是因为炎症或者其他外界刺激导致牙冠磨损严重时，可根据情况给予消炎或根管治疗，必要时也可做牙冠来修复缺损部位，经过治疗后，牙冠磨损的情况可得到不同程度的治愈。另外，在日常生活中，患者应注意定时刷牙，养成良好的刷牙习惯，尽量避免吃坚硬的食物，注意对牙齿的保护。
牙冠磨损是怎么引起的
在临床上，能发引起牙冠磨损的原因有很多，具体如下：1.患者在进食时若食用硬度较大的食物，此时会在一定程度上对牙冠造成损耗，使牙齿出现磨损的现象。2.若患者长期使用单侧咀嚼食物，使用频率高的一侧其牙冠磨损的程度也会相应变高，此时建议患者应注意改变自己的咀嚼习惯，使用双侧牙齿进行咀嚼，减小对牙冠的损耗，在一定程度上保护牙冠。3.患者有夜间磨牙的习惯，此时也会造成牙冠出现相应的磨损，建议患者应及时查找夜间磨牙的原因，针对原因进行治疗，使牙冠磨损的现象及时得到改善。
磨牙吃什么食物好
磨牙可以吃的食物有很多，平时可以多吃蔬菜水果，比如苹果、橙子、橘子等各种食物，同时还可以吃粗粮类的食物或坚果类的食物，一般没有严格的饮食限制。但是出现磨牙之后最好不要经常吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。如果经常出现磨牙，建议及时去医院检查，若是由于牙齿发育不良或咬合不良引起的磨牙，可以及时去口腔科调整，能有效缓解磨牙症状。但是如果是由于饮食不当、营养元素缺乏引起，需要及时进行饮食调理，多吃有营养的食物，能够避免磨牙加重。
小孩夜间磨牙怎么治疗
小孩夜间磨牙需要根据病因对症治疗，若是由于肠道寄生虫感染引发，可以使用驱虫药物治疗。若是由于大脑兴奋、精神紧张引起的夜间磨牙，可以睡前听听轻音乐或者适当休息一下，能够减轻大脑的兴奋，从而缓解夜间磨牙症状。但是部分孩子夜间磨牙还有可能跟牙齿发育有一定的关系，如果有牙齿发育畸形、咬合不良等症状出现，可以进行牙齿矫正。平时还需要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，勤刷牙勤漱口，同时还需要多吃有营养的食物。如果微量元素缺乏也有可能会产生磨牙症状。
磨牙牙齿会变形吗
磨牙一般不会导致牙齿变形，可能会出现牙齿变短症状，如果磨牙时间比较长，上下牙齿都会出现磨耗，牙釉质脱落之后也会导致牙齿敏感度增加。因此出现磨牙症状后可以先去医院检查，根据磨牙的产生原因对症治疗。如果是由于心理压力过大、精神紧张而引起的磨牙，平时一定要做好心理调理工作，同时也可以进行心理治疗。若是由于微量元素和维生素缺乏引起，平时需要注意个人饮食，多吃含微量元素和维生素较多的食物。日常生活中还需要适当锻炼身体，多吃有营养的食物。
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怎么治疗磨牙
就诊的患者大多是夜磨牙。我们要根据病因去对症治疗。首先有中枢性的因素，包括社会心理学，有些人压力非常大，睡眠不好会引起夜磨牙，就用心理学辅导去进行治疗。另外是创伤，颞颌关节功能紊乱，可以进行一些理化的治疗。还有就是摄入了一些咖啡、烟酒等刺激性的食物，要尽量避免摄入这些刺激食物。除此以外有周围性的因素，咬合关系紊乱导致的夜磨牙，这时需要口腔科医生对我们的咬合关系进行调整。在临床上，最常用的就是做一个颌垫，服用一些药物，或者尝试咬肌的电刺激疗法，综上所得，夜磨牙的治疗不单一，需要综合起来去运用。
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磨牙是什么原因造成的
磨牙是一种肌肉和关节的重复性运动，主要表现为磨牙及咬牙以及下颌骨肌肉的紧绷和挤压等。磨牙可以带来很多并发症，比如说经常磨牙会导致牙釉质磨耗，而引起牙体的敏感。大多数患者经常是因为夜磨牙来就诊的。引起夜磨牙的因素分成两大类：第一是中枢性的因素，其中首先是社会心理学的因素，很多人工作压力大睡眠晚，导致精神紧张，就会引起夜磨牙。另外一些特殊人格，也会引起磨牙。除此以外，还有一些病理性的因素，主要包括创伤。吸烟喝酒以及喝咖啡等刺激性的因素摄入的过多，也会导致晚上磨牙。第二是周围性的因素，因为咬合功能的紊乱，导致夜磨牙。此时建议患者去医院调整一下咬合。
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