如何防止磨牙

Question

晚上睡觉时，我老公经常会出现磨牙的症状，如何防止磨牙？

Answer 1

防止磨牙，可以养成良好的睡觉习惯，也可以做牙齿矫正治疗。最好不要长时间熬夜，在睡觉时还需要选择仰卧位，可以减少嘴巴和牙齿部位的摩擦，也能起到预防磨牙的作用。牙齿排列不整齐会影响正常的牙齿咬合，会在晚上睡觉时出现磨牙的症状，需要及时到医院口腔科做检查，可以在医生指导下通过佩戴钢丝牙套或者隐形牙套来做矫正治疗。