小孩头痛怎么回事

小孩头痛可能由睡眠不足、用眼过度、上呼吸道感染、偏头痛、脑炎等原因引起，可通过调整作息、物理降温、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察孩子症状变化，必要时就医检查。

1、睡眠不足

儿童神经系统发育不完善，长期晚睡或睡眠质量差可能导致脑血管痉挛引发头痛。表现为前额或双侧太阳穴胀痛，休息后可缓解。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天9-10小时睡眠，避免睡前过度兴奋。若伴随失眠可尝试热敷额头，无须特殊用药。

2、用眼过度

长时间使用电子产品或阅读时睫状肌持续收缩，可能引发紧张性头痛。症状多为前额压迫感，闭眼休息后减轻。建议每用眼20分钟远眺6米外景物20秒，每日屏幕时间控制在1小时内。出现视物模糊时可配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。

3、上呼吸道感染

感冒病毒侵袭可能引起发热性头痛，多伴随鼻塞、咽痛等症状。体温超过38.5℃时可用对乙酰氨基酚口服混悬液退热。若头痛持续加重或出现喷射性呕吐，需警惕鼻窦炎或中耳炎并发症，此时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染治疗。

4、偏头痛

有家族遗传倾向的儿童可能出现搏动性偏头痛，常伴畏光、恶心等症状。发作时可冷敷疼痛部位，保持环境昏暗安静。频繁发作需就医排除癫痫等疾病，医生可能开具布洛芬混悬液止痛，或盐酸氟桂利嗪胶囊预防发作。

5、脑炎

病毒或细菌感染中枢神经系统时会出现剧烈头痛，多伴随高热、意识模糊等危重症状。早期可能误认为普通感冒，但头痛呈进行性加重且止痛药无效。确诊需腰椎穿刺检查，治疗需住院使用注射用阿昔洛韦等抗病毒药物，延误治疗可能导致脑损伤。

家长应注意记录孩子头痛发作频率、持续时间及伴随症状，避免自行给予成人止痛药。日常保证充足水分摄入，减少巧克力、奶酪等可能诱发偏头痛的食物。若头痛每周发作超过2次、夜间痛醒或伴有呕吐抽搐，须立即前往儿科或神经内科就诊。学校期间可准备冰袋和电子体温计便于及时监测，但禁止让孩子自行服用他人提供的药物。