孕妇可以艾灸吗

孕妇一般可以艾灸，但需避开腰腹部并严格控制时长。艾灸可能通过刺激特定穴位缓解妊娠期腰背酸痛、水肿等不适，但操作不当可能刺激子宫收缩。

妊娠早期胎儿着床不稳定，艾灸产生的温热效应可能加速盆腔血液循环，建议避免腰骶部及下腹部穴位。专业中医师操作时可选择足三里、内关等远端穴位，单次时间控制在10分钟以内，以局部微热无灼痛感为宜。体质偏热或存在先兆流产症状的孕妇禁用艾灸，操作后需补充温水避免脱水。

妊娠中晚期在医生指导下可适度艾灸，但禁止使用艾灸盒覆盖腹部。出现胎动频繁、宫缩或皮肤过敏应立即停止。合并妊娠高血压、前置胎盘等并发症的孕妇禁用艾灸，艾烟可能刺激呼吸道，建议选择无烟艾条并在通风环境操作。

孕妇艾灸前应咨询中医科医生评估体质，确认无禁忌证后再进行操作。日常可通过孕妇瑜伽、热敷等更安全的方式缓解不适，定期产检监测胎儿状况。出现阴道流血、持续腹痛等异常需立即就医。