孕妇可以吃青团吗

孕妇一般可以适量吃青团，但需注意食材安全和食用量。

孕妇食用青团建议选择新鲜现做的产品，单次食用不超过100克，搭配蔬菜水果平衡营养。出现腹胀、反酸等情况时可饮用温水缓解，过敏体质者首次尝试需观察反应。日常饮食仍应以多样化、易消化的食物为主，保持适量运动促进胃肠蠕动。