月经期间可以喝茶吗

喝茶是一种很好的习惯，可以帮我们清醒头脑，促进彼此间的友情，但是喝茶也有一定的条件。就像是女性在月经的时候，是一定不能喝茶的，因为喝茶会造成女性体内更多的铁元素流失，不利于患者补血。对女性的大脑神经都会有明显的影响，加重女性的神经痛和精神紧张病情，所以我们在月经的时候不能喝茶。

月经期间有很多是要忌讳的，其中喝茶就是忌讳的一种，所以建议在月经的时候，要清淡饮食、多喝白开水等，女性在月经期间最好不要喝茶，因为茶叶会中和人体的铁元素流失，喝茶会影响患者的大脑中枢神经，引发患者痛经，便秘等病情，导致患者患上紧张综合征等等，下面我们一起来了解一下月经期间，究竟为什么不可以喝茶？

1、茶叶会中和人体的铁元素流失
　　女性在月经的时候，都会流失很多的血，而我们的血液中，最重要的就是铁这种微量元素，我们这个期间要尽量的补充和维持体内的铁元素，才能更好的给我们源源不断的造血，但是茶叶里面有一种微量元素，却会与铁元素结合，生成另一种物质，然后随着我们的新陈代谢，排出人体之外，所以但从这点来看，茶是不能喝的。
　　2、喝茶会影响患者的大脑中枢神经，引发患者痛经
　　很多的女性在生理期的时候，多多少少都会有肚子痛，头痛，还有腰酸背痛的毛病，而这些部位的疼痛都受我们大脑的中枢神经所控制。喝茶会使女性的脑部神经活动异常兴奋，所以也会间接的影响患者的这些疼痛，从这点看，月经期间是不能喝茶的。

3、引发便秘的病情
　　女性在月经期间由于体内的分泌功能紊乱，所以会出现便秘的情况，茶叶里面的菌类，会让患者的肠道里面细菌活动缓慢，所以在这个时候，喝茶很有可能引发患者的便秘情况。
　　4、会导致患者患上紧张综合征
　　喝茶本来就是一种提高患者精力的方法，所以在月经期间的时候，女性的神经比较敏锐，更容易被一些外界事物所左右，就会加重引发患者的紧张病情。