小腿浮肿怎么回事

小腿浮肿可能由长时间站立、妊娠、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗、透析治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，组织液积聚引发水肿。表现为双侧对称性肿胀，按压后出现凹陷且恢复缓慢。日常需避免久站久坐，休息时抬高下肢促进血液回流，可配合局部冷敷减轻肿胀感。

2、妊娠

妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，激素变化导致水钠潴留，常出现踝部及小腿凹陷性水肿。建议侧卧休息减轻压迫，控制盐分摄入，监测血压排除妊娠高血压综合征。若伴随头痛、视物模糊需立即就医。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全使血液淤积，表现为小腿青筋凸起、皮肤色素沉着伴肿胀。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，穿戴二级压力医用弹力袜。严重者需行大隐静脉高位结扎剥脱术。

4、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会导致双下肢水肿，常伴夜间阵发性呼吸困难、颈静脉怒张。需限制每日饮水量，遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时使用沙库巴曲缬沙坦钠片改善心功能。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症，引发全身性水肿且晨轻暮重，常见眼睑与小腿同时浮肿。需进行24小时尿蛋白定量检测，使用醋酸泼尼松片免疫抑制，配合黄葵胶囊降低尿蛋白，必要时行肾穿刺活检。

日常应控制钠盐摄入量每日不超过5克，避免穿紧身裤袜。适度运动如游泳、骑自行车可促进下肢血液循环，睡眠时用枕头垫高小腿。若水肿持续超过3天或伴随尿量减少、胸闷等症状，需尽快到肾内科或心血管内科就诊，完善肝肾功能、心脏超声等检查。注意记录每日体重变化，监测水肿发展情况。