尿酸高怎么回事

人们食用了过多的高嘌呤食物，患疾病，熬夜就会引起患者出现尿酸高的现象。

1.食用了过多的高嘌呤食物

当食用了过多的高嘌呤食物就是导致患者体内的尿酸值增高，比如小动物的内脏，海鲜，豆类和豆制品。这些食物吃多了之后就会引起患者体内尿酸的合成增加，出现尿酸高的现象。患者在进食的时候一定要控制好量，不要暴饮暴食，以免损害健康。

2.患疾病

肾脏类的疾病也是影响患者体内尿酸偏高的重要原因。人体在代谢活动中将体内的废物排出体外是要经过肾脏的，而有肾类疾病的患者，他们的肾功能出现了异常就无法使体内的尿酸有效地排出体外，就会引起体内的尿酸增高的情况。另外，血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病，也会引起患者出现尿酸高的情况。

3.熬夜

现在，很多人都喜欢熬夜，有些人是熬夜工作，有些人是熬夜玩耍。长时间的熬夜，会导致患者缺少睡眠，使患者的精神一直处于一个紧张的状态，这样会导致患者体内嘌呤增多，就会出现尿酸高的情况。建议患者们早睡早起，要保证一个充足的睡眠。

患者们一定要合理饮食，要多吃嘌呤含量低的食物，要多喝白开水。不要熬夜，要保证一个充足的睡眠。如果是疾病引起的尿酸高，一定要积极治疗。