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女人痛经是什么原因

发布时间:2019-04-1250109次浏览

其实对于女性朋友而言,可能经常性都会出现痛经的现象,而痛经的出现也并非是单一的原因,可能是因为原发性痛经而导致的,也有可能是因为患有心理因素、子宫发育不良引起的。

1、原发性痛经:之所以会出现原发性痛经,那么这可能是和我们体内所含有的激素有一定的关系。高含量的前列腺素可导致子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛、子宫缺血、缺氧和痛经。

2、心理因素:心理、神经和遗传因素也会引起女性朋友痛经,有些女性朋友在第1次来月经时,可能在心理上会有一定的压力,再加上经常性不爱运动,也会促使血液不循环的出现,一旦月经失调之后都有可能会导致痛经的出现。

3、子宫发育不良:痛经的出现其实和妇科疾病有一定关系,比如子宫颈狭窄,子宫发育不全都有可能会导致经血的流出产生一定的阻碍,所以也会伴有缺血以及缺氧的现象,甚至还会出现明显的痛经。

建议痛经的患者平时多注意子宫的温暖,不要贪寒,炎热的夏季我们也不应该吃生冷的食物,因为子宫最容易会出现发冷的现象,加重痛经的症状。

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痛经吃什么食物能缓解
缓解痛经的食物有香蕉,牛奶,龙眼,榴莲,红枣,桃仁,这些食物中有很多含有丰富的维生素,有些可以促进血红蛋白生成,有些含有很高的营养价值,适合不同体质的人群,尤其适合痛经的女性。
经期痛经可以针灸吗
经期痛经,对于疼痛比较剧烈的,也可以扎针灸。对于缓解疼痛,但是因为针灸会有一个行气活血的作用,它可能会对子宫的收缩、血量的变化会产生影响,所以对于月经周期正常的女性,除非是要缓解疼痛,特别疼的情况下给她扎,那么其他的情况一般对于月经周期正常的女性,不建议经期扎针灸。因为月经期间扎很可能会导致月经量增加,这也是针灸活血的一个表现,或者是经期延长,行经期间延长,月经老是淋漓不断。所以对于月经周期比较准的患者,还是考虑在月经来潮前一周开始预防性的治疗为主,等到月经来了就停止针灸治疗,这是比较好的。
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痛经怎么调理
有痛经时,注意保持愉悦心情,调节好饮食,尽量吃温性食物,同时做好小腹部、腰骶部保暖工作等。一、保持愉悦心情。调节情绪,情绪要舒畅,尽量做自己喜欢的事情。很多女孩子经期会有紧张的情绪,变得比较急躁、爱生气。此时要注意梳理自己情绪,情绪调畅后全身气机才能调畅,气调畅血才能调畅,有效防止疼痛产生;二、合理饮食。在经前一周,建议痛经女性不要吃寒凉性、生冷东西,尽量吃温暖食物。晨起可沏一杯姜枣茶,有温经散寒作用。大枣也可补益气血,对防止痛经是非常好方法;三、注意保暖。尤其小腹部、腰骶部注意保暖。有些女孩子为漂亮穿露脐装,肯定会影响到月经,甚至造成痛经。