尿液发黄怎么回事

尿液发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、停用染色药物、治疗原发病等方式改善。

1、饮水量不足

水分摄入过少会导致尿液浓缩，使尿液中尿胆素浓度升高而呈现深黄色。这种情况常见于高温环境、剧烈运动后未及时补水，或长期饮水习惯不良的人群。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，观察尿液颜色是否恢复淡黄色。

2、食物色素影响

食用含天然色素的食物如胡萝卜、南瓜、维生素B2补充剂等，其中β-胡萝卜素或核黄素经代谢后可使尿液呈亮黄色。停止食用相关食物后1-2天内尿液颜色可逐渐恢复正常，无须特殊处理。

3、药物作用

服用维生素B2片、利福平胶囊、呋喃妥因肠溶片等药物时，其代谢产物会改变尿液颜色。这种药物性黄尿通常均匀无沉淀，停药后即可消退。若需长期用药，可咨询医生调整剂量或更换药物。

4、肝胆疾病

胆红素代谢异常时可能出现橙黄色尿液，可能与病毒性肝炎、胆管结石、肝硬化等疾病有关。常伴随皮肤巩膜黄染、陶土样大便等症状。需进行肝功能检测、腹部超声等检查，确诊后可选用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸片等药物治疗。

5、尿路感染

泌尿系统感染时，尿液中白细胞增多可能导致浑浊黄尿，多伴有尿频尿急症状。常见病原体为大肠杆菌，可通过尿常规检查确诊。治疗可选用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时需多饮水冲刷尿道。

日常应注意观察尿液颜色变化规律，记录伴随症状。保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。饮食宜清淡，限制高糖高盐食物。若黄尿持续3天以上或出现发热、腰痛等症状，应及时就诊泌尿外科或消化内科，完善尿常规、血液生化等检查。避免自行服用利尿剂或抗生素，防止掩盖病情。