献血对身体好吗
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适当的献血可以提升人体的免疫功能，可以提升人体的造血功能，当然对心血管疾病的预防也有比较大的帮助，尤其是对三高疾病的预防效果会非常的明显，当然过度的献血还是会有害身体健康的。
许多医生都建议向广大群众无偿的献血，也会将献血的诸多好处罗列出来，从而起到鼓励大家将献血行动开展起来的目的，但是很多医生或护士本身并不会参与献血的行列当中，所以大家对献血的好处可能会产生质疑，那么献血对身体好吗？
1、适当献血可增强免疫力
有许多朋友可能都有献血的行为，当然也需要满足一些条件的人群才可以到相关机构献血，其实献血可以适当的增强我们的免疫力，可以帮助我们预防早衰，延缓衰老的情况产生，主要是因为适当的献血可以促进身体中的红细胞的再生，也能够增强人体的造血功能，因此也可以得出适当的献血可以预防贫血症的发生。
2、适当献血可降低疾病风险
有许多人可能都存在血液黏稠的情况，而适当的献血可以降低血液的粘稠度，可以促进细胞的再生和血液的循环，也能够让人体的代谢得到提升，因此可以在预防心脑血管疾病上有很好的作用，当然对这方面的疾病也有一些改善效果。
3、过度献血危害健康
有的人可能会到血站做有偿献血，一个月可能需要两次，现在还会提供一些福利待遇，甚至坚持每个月去两次的朋友还可以得到2000元甚至更多的奖金，所以有很多家庭都去做这样的工作。其实一个月献血两次已经超出了人体的范围之内，尤其是有的朋友已经出现了贫血症状，此时在坚持献血无疑是把自己的身体健康做赌注，所以希望大家能够合理的献血，而不是为了金钱而做出献血的行为。
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贫血头晕吃什么能缓解
贫血的人容易出现头晕的情况，尤其是长时间工作、过度劳累之后，更容易发生。其实贫血导致头晕是气血不足的表现，可以选择红枣、猪肝、羊肉、猪肉、山药等有营养、富含铁元素的食物，还可以使用服用方便的中成药，比如复方阿胶浆。食补是比较日常的改善方法，可以根据个人口味选择不同的食谱，如当归红枣鸡蛋红糖水、猪肝山药粥、乌鸡山药汤等，可不能贪吃哦。但是食物的效果较小，并且起效慢。我们可以通过中医补气养血的方法，可以有效改善贫血头晕症状。气血亏虚的典型代表性症状即头晕、贫血、失眠。如复方阿胶浆即是临床常用补气养血代表方。复方阿胶浆源自明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的补气养血经典名方“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂组成，以被称为补血圣药的阿胶为君药，红参和党参为臣药，补心肺、脾胃之气；熟地黄为佐药，以滋肾阴、养肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善气血不足，缓解头晕、失眠、乏力等症状。并且复方阿胶浆没有添加防腐剂，是比较安全的，也不含蔗糖，饮用也很方便。日常生活中，可以进行适当的运动，比如慢跑、游泳、打球等，对改善气血运行也有不错的效果。
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贫血眩晕心慌可以吃什么调理
贫血、眩晕、心慌可以吃食物、药物调理。贫血是血液中的红细胞数量、血红蛋白浓度不足引起的，患者会有头晕心慌、食欲低下等不适症状，可以适当吃核桃、腰果等可以促进红细胞的生长和生成的食物；也可以补充动物肝脏、牛肉等铁元素丰富的食物。除了食物调理外，也可以选择东阿阿胶阿胶块调理，此药有滋阴补血功效，能改善心肝血虚。此外，此药还可以促进骨髓和脾造血干细胞增殖，从根本上补血。
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经常贫血是什么原因
营养不良性贫血最常见，其中最典型的是缺铁性贫血。国际卫生组织统计，全球40%左右的人会出现缺铁性的贫血。缺铁性贫血更多见于年轻女性，因为月经的失血比较多。而亚洲人的膳食结构素食偏多，一些营养元素特别是铁的摄入量减少，就会出现贫血。一部分病人把缺铁性贫血治好以后，过了三两年又会反复的出现，因为来月经的情况和膳食结构很难调整。经常出现贫血要去血液科就诊。如果确诊是缺铁性贫血，治疗结束后，日常多吃一些肉类膳食，补充铁剂。
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贫血指标三项有哪些
在诊断贫血后，最主要的是先检查。贫血指标三项指就是造血原料的检查，造血原料主要是铁蛋白，叶酸和维生素B12。一般铁蛋白低到10ng/ml以下会出现贫血，但很多病人在铁蛋白在20ng/ml时，可能就有缺铁性贫血的表现。叶酸和维生素B12是营养性巨细胞性贫血检测的一个指标，有时候，叶酸和维B12缺乏可能是和缺铁性贫血同时存在。所以即使诊断缺铁性贫血，依然要测一下叶酸和维生素B12的水平，看看病人是否合并叶酸的缺乏或维生素B2、维B12的缺乏。
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平均血红蛋白含量偏低怎么回事
平均血红蛋白含量是指血红蛋白的浓度，与贫血的诊断息息相关。正常情况下，血红蛋白的含量是男性是130到160g/L，女性是120到150g/L。若男性低于130g/L，女性低于120g/L，但大于90g/L，认为是轻度贫血。平均血红蛋白含量在60到90g/L之间是中度贫血，低到60g/L是重度贫血，低到30g/L是极重度贫血。出现中度和重度贫血时，病人应减少活动。到重度时就需要给与输血支持治疗，到极重度性贫血时，可出现急性心肌梗死、急性脑梗死。
哺乳期贫血会影响孩子吗
哺乳期贫血是有可能影响孩子。当母亲是由于缺铁引起的贫血时，母乳里含铁量少，喂养婴儿时，不够婴儿所需铁量，再加之不添加辅食，则可能会使婴儿出现缺铁性贫血。因此哺乳期贫血，需尽快去医院明确病因，针对病因治疗，比如是缺铁性贫血时，则需要及时补充铁剂来治疗，饮食上可以使用含铁量较高的一些食物，比如动物的肝脏、动物的血，还有一些瘦肉，比如猪肉、羊肉、牛肉，还有一些香菇、木耳、紫菜等食物。在补铁的同时也可以服用维生素C，有助于铁的进一步吸收。如果是巨幼细胞性贫血，则需要及时补充叶酸以及维生素B12，避免婴儿出现贫血。
什么是红细胞体积分布宽度偏低
红细胞体积分布宽度偏低，说明红细胞大小比较均匀一致。如果只是单纯的红细胞体积分布宽度偏低，其他检测结果都正常，而且没有其他身体不适的临床症状，一般没有太大临床意义，不需要特殊处理。如果血常规检查结果出现红细胞体积分布宽度偏低，同时还伴随有红细胞数量减少或者血红蛋白偏低的现象，就说明可能患有缺铁性贫血或者地中海贫血。缺铁性贫血和地中海贫血，都属于小细胞低色素性贫血，需要配合医生做进一步检查，比如检查血清铁离子，确诊是否患有缺铁性贫血。如果血清铁离子偏低，就说明患有缺铁性贫血，需要服用铁剂治疗。
贫血影响食欲吗
贫血是会影响食欲的。发生贫血的时候，往往有可能会出现消化道缺血、缺氧的表现，消化腺的分泌减少，有可能会影响到食欲，病人有可能会出现食欲不振，不愿意吃饭，还有可能会出现消化不良的表现，病人可以出现腹胀，恶心，呕吐，有的患者还有可能会出现腹痛，腹泻等等。所以发生贫血的时候，可以适当的均衡饮食，多吃一些清淡的，有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，以免导致消化道症状进一步的加重。贫血的患者还有可能会出现活动后心慌气短，面色苍白，疲倦、乏力、头晕、头痛等症状，需要对贫血的原因进行检查，针对贫血的不同病因，采取相应的方法进行治疗。
什么是急性失血性贫血
急性失血性贫血是由于受到了各种外伤，进行外科手术的时候出血较多，或者患有一些疾病等原因引起的一种疾病。它的临床表现跟失血的速度、失血量、患者心理状况有着很大的关系。急性失血性贫血会引起血压下降、恶心等症状，严重的时候还会引起死亡。
贫血心慌气短怎么处理
贫血最常见的表现就是乏力、困倦或者说是心慌气短。这种情况我们首先要和心肺类型疾病进行辨别，所以当出现这种情况的时候我们要首先做一个基础的血常规检查。一般的轻度贫血血红蛋是在90g/L这个水平以上，如果是90g/L以下的患者，我们往往还要看他的血红蛋白下降速度，因为假如他是一个长期贫血的病人，身体里会有一定耐受，血红蛋白30~40g/L这种水平的话病人可能都没什么感觉。之根据贫血发生的快慢，我们的治疗是不大一样的，贫血可能都会出现心慌胸闷，但是如果他发生的已经很长时间，是慢性的贫血的话，病人往往对血色素血红蛋白的下降，会有一定的适应性，所以心慌气短这种表现不是太严重，因此一般我们的干预也不是太积极，对一个急性的快速发生的贫血，我们要积极的去干预和寻找病因。
两个月宝宝贫血的症状
两个月宝宝贫血的症状主要有皮肤苍白苍黄，口唇和口腔黏膜、甲床等比较明显，容易哭闹烦躁、浑身乏力、精神不振、消化不良、腹泻、头发稀疏、细黄，反应迟钝、震颤等。小儿贫血最常见是营养性缺铁性贫血，跟其他月龄宝宝不同，两个月宝宝处于生理性贫血期，因血红蛋白通常在90到110/升，所以宝宝一般没有贫血症状。如果血红蛋白低于90/升时，可以出现贫血的症状，表现为皮肤黏膜逐渐的苍白或者苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显，容易疲乏无力、易烦躁、哭闹，或是精神不振、不活泼、食欲减退等。由于骨髓外造血反应，可出现肝、脾、淋巴结轻度的肿大。另外，孩子常有食欲低下、异食癖，消化不良、呕吐或者腹泻、呼吸、心率也会加快。除缺铁性贫血之外，两个月的宝宝还可出现巨幼细胞性贫血，表现为孩子的头发稀疏、细黄，反应迟钝，少哭不笑，智力、运动发育较落后甚至退步。严重时，还会出现神经器质性病变，如肢体不规则的震颤、烦躁、易怒等。
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