胸往下垂怎么办

乳房下垂的情况一旦显现出来，就应该用适当的方法来进行改善和阻止，比如不要趴着睡觉，不要产生不良的情绪，不要使用口服的丰胸产品。我们还可以抓住洗澡的时间来进行按摩，在按摩的过程中可以配合使用一些丰胸的产品。

现代女性对自己的形象要求比较严苛，要求自己要有完美比例的身材、要求自己要有饱满傲挺的胸部、要求自己要有渊博的学识，其中胸部下垂的情况是生活中很常见的问题，尤其是母乳喂养过后的女性在这方面的状况更加的糟糕，那么胸往下垂怎么办？
　　有许多人可能有趴着睡的习惯，其实这样非常容易让乳房组织受到挤压，提前出现老化和松弛的情况，乳房也非常容易出现外扩的现象，还会导致血液循环不良，所以乳房的形态会进一步的恶化。其次有的人可能会发现乳房下垂之后，就会非常的焦虑，也会闷闷不乐，其实悲伤的情绪往往会让体内的雌性激素水平下降，从而影响到乳腺的发育和营养的供给。
　　最好不要使用口服的丰胸产品，很多丰胸产品中都含有激素成分，质量并不能够保证，长期吃这方面的产品还有可能会导致内分泌失调，丰胸的效果可能还没有明显的显现出来，你的身体可能就先出现了一些问题。
　　洗澡是每一个人在生活中都会做的事情，其实在洗澡的时候可以用浴头的凉水和热水交替对乳房进行冲洗一分钟，这样可以给乳房带来比较强烈的刺激性，有助于胸部肌肤的张力扩张，也有助于乳房的血液循环，这对改善乳房下垂和乳房外扩有比较大的帮助。其次在洗完澡之后，身体还应该会有微微的发热情况，此时的毛孔细胞都是张开的，因此我们应该要抓住这个时机对乳房进行按摩，一般建议张开食指，将双手分别放在一边的乳房基部，慢慢的从底部向乳头推拿，需要重复按摩30次以上。
　　选择专业的按摩产品，很多丰胸方法中都配合了一些专业的按摩手法，其实我们可以去适当的产品与手心，然后在乳房的4周，进行按摩，双手应该由外向内，和由下向上的方法进行提拉，每天需要按摩25~30分钟，可以让肌肤充分的吸收产品中的有效成分，直到感觉乳房有微微的发热为止，每日需要连续使用两次至三次。