肩膀越按越疼是怎么回事

肩膀越按越疼可能是姿势不当、用力过度、肩袖损伤、肩关节周围炎、颈椎病等原因引起的。可以通过纠正姿势、适当休息、药物治疗等方式改善。

1、姿势不当：长期保持不良姿势，如长时间低头、含胸，可能会使肩部肌肉紧张，导致肩膀越按越疼。建议保持正确姿势，定时活动肩颈。

2、用力过度：若进行大量肩部负重活动或剧烈运动，出现肩部肌肉疲劳拉伤现象，需减少活动量，适当休息，可进行热敷缓解。

3、肩袖损伤：该疾病可能是外伤、反复劳损引起的，通常表现为肩部疼痛、无力、活动时疼痛加剧等症状。建议患者遵医嘱使用依托考昔片、云南白药膏、甲钴胺片等药物进行治疗。

4、肩关节周围炎：该疾病可能是肩部软组织退变、劳损造成的，可出现肩部疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者应遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠乳膏、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

5、颈椎病：该疾病可能是颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致的，常伴有颈部疼痛、僵硬、上肢放射性疼痛、肩膀疼等症状。患者可以在医生的指导下使用颈复康颗粒、塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意肩部保暖，避免过度劳累。若疼痛持续不缓解，患者应及时就医。