胃炎吃什么养胃

胃炎患者可以适量吃小米粥、南瓜、山药、卷心菜、香蕉等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担。小米粥中的粘液蛋白可以附着在胃黏膜表面，形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激。胃炎患者可以将小米粥作为主食，搭配清淡的配菜食用。

2、南瓜

南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶能够吸附胃内的有害物质，帮助排出体外。南瓜中的维生素A有助于修复受损的胃黏膜，促进胃部组织的再生。胃炎患者可以将南瓜蒸熟后食用，或者做成南瓜粥。

3、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化吸收。山药中的粘液蛋白能够保护胃黏膜，减轻胃部不适。胃炎患者可以将山药蒸熟后直接食用，或者煮成山药粥。

4、卷心菜

卷心菜富含维生素U和维生素K1，维生素U能够促进胃黏膜修复，维生素K1有助于止血。卷心菜中的硫化物具有抗炎作用，可以缓解胃炎症状。胃炎患者可以将卷心菜煮熟后食用，或者榨汁饮用。

5、香蕉

香蕉含有丰富的钾离子和5-羟色胺，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。香蕉中的果胶可以吸附胃内毒素，帮助排出体外。胃炎患者可以在两餐之间适量食用成熟的香蕉。

二、药物

1、铝碳酸镁片

铝碳酸镁片是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛、胃灼热等症状。该药物可在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激。适用于急慢性胃炎、胃食管反流病等疾病引起的胃部不适。

2、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊是一种胃黏膜保护剂，能够在胃黏膜表面形成保护膜，隔离胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。该药物还具有杀灭幽门螺杆菌的作用，可用于慢性胃炎伴幽门螺杆菌感染的治疗。

3、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。该药物适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病引起的胃部不适。

4、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能够在胃黏膜表面形成保护膜，促进胃黏膜修复。该药物还具有吸附胃蛋白酶和胆汁酸的作用，减轻这些物质对胃黏膜的损害。适用于急慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

5、枸橼酸铋钾颗粒

枸橼酸铋钾颗粒具有胃黏膜保护作用，能够在溃疡表面形成保护层，促进溃疡愈合。该药物还具有杀灭幽门螺杆菌的作用，常与其他抗生素联合用于幽门螺杆菌根除治疗。

胃炎患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少食多餐，细嚼慢咽。避免食用辛辣刺激、油腻、生冷、过硬的食物，戒烟限酒。保持心情舒畅，避免精神紧张和过度劳累。适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，调整治疗方案。