怀孕三个月注意事项

如果怀孕后继续工作，在前三个月需要尽量避免长期呆在，含有辐射、苯、汞之类有害物质的地方。其次，每个月要坚持定期检查；不可以擅自服药；避免有夫妻生活，在平时活动中不做剧烈动作；也要合理的应对晨吐以及避免感染病。

女性在怀孕之后，都需要额外的关注自己身体状况，以免会影响到胎儿发育。特别是怀孕前三个月的时候，这个时期比较特殊，属于胎儿神经系统和大脑发育的关键时期，同时也更容易流产，所以孕妇需要特别注意。那怀孕三个月注意事项是什么呢？
　　1、注意工作环境：如果怀孕后选择继续上班的孕妇，需要注意工作环境中是否含有苯、汞之类的有害物质。其次，也不要长期处于噪音污染的环境当中。所以孕早期的时候，一定要远离辐射，若工作中必须接触辐射，那就需要穿防辐射衣。
　　2、定期产前检查：怀孕后每个月都需要进行产前检查，不少孕妇都觉得繁琐。但只有这样才能监控胎儿的成长发育是否出现了异常。另外一个很重要的目的，也是为了避免分娩出畸形的胎儿。
　　3、不可以乱用药：在整个孕期都不建议孕妇擅自服药，无论是哪一种药物，或多或少也会对胎儿有不少负面影响，甚至还会导致胎儿畸形。所以如果孕妇必须服药，也要在医生允许之下服用。
　　4、避免夫妻生活：怀孕前三个月尽量避免有性行为，因为该阶段胚胎正处于关键发育时期。如果在怀孕早期有夫妻生活，会大大增加流产的风险。
　　5、避免激烈运动：在怀孕期间，孕妇需要避免做体力活，平时需要弯腰和下蹲的时候，也需要注意要动作缓慢。更不要有剧烈运动，例如奔跑跳跃，这些风险都非常大。
　　6、避免病毒性感染：怀孕后的女性免疫力较差，如果处于流行病高发的时期，孕妇尽量避免外出，这样一定程度上可以避免感染病毒。同时，在夏季也需要避免太阳直晒，否则因为孕妇散发的热量比较多，就很容易出现中暑的情况。
　　7、合理应对晨吐：在怀孕前三个月出现孕吐的情况，是很正常的，之后会慢慢好转，所以为了避免频繁呕吐，孕妇可以少吃多餐。但也需要注意，不能因为频繁的出现孕吐，拒绝进食，否则营养摄入不足会影响到胎儿和孕妇的健康，平时可以适当的吃一点杨梅等酸甜食物来增进食欲。