怀孕有痔疮怎么办

女性怀孕以后可能会出现痔疮，而且发病率还是非常高的，这个时候就要调节好自己的情绪，从饮食上面做好调整，适当的多喝一些水，想要上厕所一定不能忍着，还可以做肛门运动，保证良好的睡眠，这样就能让问题得到有效解决。

出现痔疮是很常见的情况，怀孕期间出现痔疮就应该好好处理，否则孕期会觉得非常不舒服，对情绪方面的影响也非常大，下面就来看一下怀孕有痔疮怎么办？
　　一、做好饮食调节
　　每一个人一日三餐都应该合理搭配，对于孕妇来说同样是如此，女性在怀孕以后出现痔疮，就要注意规律饮食，每天早上中午晚上都应该按时吃饭，辛辣食物就要避免，饮料也不能喝，可以多吃一些水果和蔬菜，多吃一些纤维含量比较高的食物，这样才能让痔疮问题有所缓解。
　　二、多喝一些水
　　女性在怀孕期间如果出现了痔疮，那么多喝一些水也很重要，只有补充充足的水分才能够让痔疮出现的因素去除，多喝一些水便秘问题才能缓解，肛门出血的问题也可以得到调整。
　　三、不要憋尿
　　很多人想要上厕所的时候总是会憋一会儿，实在忍不住才去上，总是憋尿就容易让肠道的水分流失，便秘的情况就很容易出现，情况严重的话还容易出现便血问题。
　　四、经常做肛门运动
　　孕妇出现痔疮问题，每天都可以做一下提肛运动，大概10次左右，这样就能达到预防以及治疗痔疮效果，做提肛运动能够让肛门周围的血液循环速度有所提高，痔疮就可以更快消失。
　　五、注意正确运动和睡眠
　　一个正常人每天睡觉的时间大概是8个小时，如果是怀孕期间的女性，那么睡眠的时间就需要更长，经常熬夜对身体健康伤害很大，而且还容易引发痔疮，不要长时间坐着，也可以适当的进行运动，这样才能让血液循环的速度变得更快，压力得到释放，心情就能变好，充足的睡眠以及适度的运动对于每一个人来说都非常重要。