脚干裂是什么原因

脚干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、外界刺激、糖尿病等因素有关。脚干裂通常表现为皮肤粗糙、脱屑、裂口等症状，可通过保湿护理、抗真菌治疗、补充营养等方式改善。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是脚干裂的常见原因，多因气候干燥、频繁洗脚或使用碱性清洁产品导致皮脂膜受损。表现为脚跟或足底皮肤紧绷、脱屑，严重时出现细裂纹。建议使用含尿素或甘油的足部保湿霜，避免长时间泡脚，洗浴后及时涂抹润肤产品。冬季可穿棉袜加强保护，室内使用加湿器调节湿度。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能引发脚部角质增厚和干裂，常伴随瘙痒、脱皮或水疱。红色毛癣菌感染易导致脚跟皲裂。确诊需通过真菌镜检，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。日常需保持足部透气，避免与他人共用拖鞋，定期消毒鞋袜防止复发。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、维生素E或B族维生素可能影响皮肤代谢，导致脚部角质化异常。这类干裂往往伴随全身皮肤干燥、口角炎等症状。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物补充，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。

4、外界刺激

长期赤脚行走、穿硬底鞋或接触化学洗涤剂会机械性损伤脚部皮肤。建筑工人、农民等职业人群多见，裂口较深且易出血。建议工作时穿防护鞋，减少摩擦，裂伤处可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。避免使用强效去角质产品，选择中性pH值的清洁剂。

5、糖尿病

糖尿病患者因周围神经病变和微循环障碍，足部汗腺功能减退，易出现顽固性干裂。此类裂口愈合困难，可能发展为糖尿病足。需严格控糖并定期检查足部，使用糖尿病专用保湿剂如二甲双胍维格列汀片配合治疗，发现感染迹象需立即就医。

日常应选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋。每日用温水泡脚后轻柔去除死皮，厚涂含神经酰胺的修护霜并用保鲜膜包裹加强吸收。若裂口持续不愈、渗液或红肿，可能继发细菌感染，需及时到皮肤科就诊。中老年人群或糖尿病患者建议每季度进行专业足部护理。