手指脱臼了如何处理

手指脱臼可通过复位固定、冷敷镇痛、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式处理。手指脱臼通常由外伤、运动损伤、关节疾病、先天性关节松弛、骨质疏松等原因引起。

1、复位固定

手指脱臼后需尽快进行关节复位，避免长时间错位导致关节囊损伤加重。复位应由专业医生操作，不可自行强行扳正。复位成功后需用夹板或绷带固定2-3周，保持关节稳定。固定期间避免手指负重活动，防止二次脱位。

2、冷敷镇痛

急性期可对患处进行冰敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能缓解肿胀疼痛，但需避免冻伤皮肤。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等口服镇痛药，或外用氟比洛芬凝胶贴膏。

3、药物治疗

若伴有韧带损伤或关节炎症，医生可能开具塞来昔布胶囊缓解炎症，或硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复。严重肿胀时可短期服用七叶皂苷钠片改善循环。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、康复训练

拆除固定后需循序渐进进行关节活动度训练，初期可做被动屈伸练习，后期增加握力球等主动训练。康复期间可配合超声波、红外线等物理治疗，促进软组织修复。训练强度以不引起明显疼痛为度，避免暴力牵拉。

5、手术治疗

对于复杂性脱臼伴骨折、韧带断裂或反复脱位者，可能需手术修复。常见术式包括关节囊修补术、韧带重建术等。术后仍需固定4-6周，并系统化康复锻炼。手术治疗能有效降低复发概率，恢复关节稳定性。

手指脱臼后应立即停止活动，用硬纸板等临时固定避免二次损伤。就医前可抬高患肢减轻肿胀，但不要尝试自行复位。恢复期应保持均衡饮食，适当补充钙质和胶原蛋白，避免辛辣刺激食物。定期复查评估恢复情况，根据医生指导逐步恢复日常活动，运动时建议佩戴防护指套。