孕妇可以吃山药吗

发布时间：2019-04-2958944次浏览

一般而言，孕妇是可以吃山药的，但是如果对山药过敏，则不可以吃。具体分析如下：

1、可以吃：山药是一种进补的食材，对于孕妇以及胎儿的健康都是有好处的。经过相关检测证实，山药具有健脾、益气以及固肾的功效，是可以消除疲劳的。因此，孕妇是完全可以吃一些山药的。对孕妇只有好处，没有害处。此外，山药这种食材，还具有极高的营养价值。因为，山药经过孕妇食用之后，可以给孕妇提供一种叫黏液蛋白的多糖蛋白质，这种多糖蛋白质具有健脾益胃的功效，是可以增强孕妇的身体免疫力的。

2、不可以吃：山药是一种容易过敏的食物，如果对山药过敏，则不可以吃，以免造成严重过敏反应，不利于身体健康。

孕妇应注意合理饮食，有利于身体健康。

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