嘴唇起皮怎么办

嘴唇起皮可通过保持湿润、避免舔唇、补充维生素、使用润唇膏、就医治疗等方式改善。嘴唇起皮通常由气候干燥、缺乏维生素、过敏反应、唇炎、真菌感染等原因引起。

1、保持湿润

日常多喝水有助于维持身体水分平衡，减少嘴唇干燥起皮。室内使用加湿器可增加空气湿度，缓解因干燥环境导致的唇部脱屑。避免长时间处于空调或暖气直吹环境，外出时可佩戴口罩防风保湿。

2、避免舔唇

频繁舔唇会加速水分蒸发，唾液中的消化酶可能刺激唇部黏膜，加重脱皮症状。建议戒除舔唇习惯，改用棉签蘸温水轻柔擦拭死皮。若出现皲裂出血，可临时涂抹少量凡士林隔离保护。

3、补充维生素

长期缺乏维生素B2或铁元素可能导致口角炎伴唇部脱屑。适量摄入动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜等富含维生素B2的食物，或遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液等补充剂。

4、使用润唇膏

选择含神经酰胺、羊毛脂等成分的医用润唇膏，每日涂抹3-5次可修复皮肤屏障。急性期可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症，但须避免长期使用激素类产品。夜间厚涂凡士林能加强保湿效果。

5、就医治疗

若伴随红肿疼痛、反复结痂等症状，可能与慢性唇炎或白色念珠菌感染有关。需在医生指导下使用曲安奈德益康唑乳膏治疗真菌感染，或他克莫司软膏调节免疫反应。顽固性病例需排查糖尿病等系统性疾病。

日常应避免撕扯死皮以防继发感染，忌食辛辣刺激食物。冬季外出前30分钟涂抹润唇膏，选择不含香料色素的护肤品。若症状持续2周未缓解或出现化脓，需及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。