大便干燥拉不出来怎么办
发布时间：2019-04-2951579次浏览
有不少人可能都会出现大便干燥现象，导致严重的便秘出现，其实这种情况我们首先就应该多补充水分，多吃水果，另外也可以适当性的选择一些酸奶，其实在平时我们就应该多增加运动，一定要保证正常的作息时间，养成如厕的规律习惯。
临床上有很多人都会出现拉不出大便或者是排便次数比较少的现象，这些可能是因为功能性便秘而导致的，主要就是因为现代人的生活习惯都不是特别的良好，在这种情况下一定要尽快的改善，否则对于健康也会产生危害，那么大便干燥拉不出来怎么办呢？
一、补充充足的水分
这个水量应该由你个人决定，而不是一下子就决定这么多的水，这会给我们的肾脏造成压力。
二、多吃水果
建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的作用，有利于排便，但是也建议大家一次性不要吃太多的香蕉，否则也会增加身体的负担。
三、饭后喝酸奶
因为酸奶中的乳酸菌对我们胃里的食物有很好的消化作用，有利于食物的吸收和杀菌。
四、喝上蜂蜜水
喝完后不要睡觉，会引起眼睛浮肿，喝了蜂蜜水半小时后再睡觉，蜂蜜水的作用与香蕉相似，能有效的达到润肠通便的效果。
五、养成规律如厕习惯
每个人都有各种各样的习惯，排便也不例外。如果排便时间经常延迟，良好的排便习惯被破坏，排便反射会减弱，也会引起便秘的现象，所以不要人为地控制排便。对于经常便秘的人，要注意合理安排排便时间，养成良好的排便习惯。
六、保持正常工作时间
生活规律、早睡、早起的习惯，以及改善焦虑，如下班后可以选择业余爱好释放自己的压力，尽可能保持良好的心情，有助于平衡自律神经，平顺肠胃。
七、规则运动
适度运动对改善便秘很有好处，中医认为缺乏运动会导致器官功能障碍和便秘。西医还认为，腹肌和膈肌无力是引起便秘的因素之一。因此，建议便秘患者增加运动量，如跑步、散步、体操等形式的运动。患者可根据自身情况选择适当的锻炼方法，并经常进行自腹按摩，以改善血流，促进胃肠蠕动。
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老年人大便干燥排便困难怎么办
老年人大便干燥、排便困难多与消化道功能退化相关，可引发腹痛、腹胀，甚至加重慢性疾病。治疗以改善生活方式为主，如合理饮食、增加蔬果摄入、适度运动、培养良好排便习惯。中医视角便秘为气阴两虚，首荟通便胶囊由多种中药制成，补脾益气、滋阴润肠，可以有效改善便秘，安全性高，适合长期服用。
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大便干燥吃什么药效果最好
治疗便秘的药物有很多种，一般包括泻药、促胃肠动力药物、中成药、西药、调节肠道菌群药等。患者应根据自身实际情况，在医生的指导帮助下，选择适合自己所需的药物进行治疗，在药物治疗期间，患者还应该注意日常生活管理，规律作息，并调整饮食辅助治疗。以便于达到事半功倍的效果。
大便干燥怎么改善
大便干燥可以通过饮食、运动、生活方式的调节得到改善，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。出现大便干燥，首先可从饮食方面进行调理，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果。粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等，纤维含量高的蔬菜水果有芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高，也可适当摄入。多饮水、牛（酸）奶、蜂蜜，对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。适当运动，促进胃肠蠕动。解除焦虑，养成定时排便的良好习惯。一般早晨睡醒后肠道运动增强，因此可鼓励患者晨起排便，不论能否解便，均定时如厕，以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施无法改善大便干燥的情况，应及时就医，在医生指导下采用药物治疗，如膨胀性泻剂（如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等）、渗透性泻剂（如甘露醇、乳果糖）、促动力药物（莫沙必利）等。
大便干燥有血怎么办
大便干燥带血如果出血不多，可以通过饮食、运动、生活方式调节，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。大便干燥导致大便带血的现象很常见，多见于大便干结导致的直肠肛管损伤，也可见于内痔、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠癌、溃疡、直肠静脉曲张破裂等。如果出现大便干燥出血首先可从饮食方面进行调理，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果中，粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等；纤维含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高，也可适当摄入。多饮水、牛（酸）奶、蜂蜜，对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。适当运动，促进胃肠蠕动。保持良好的心态，避免焦虑。养成定时排便的良好习惯，一般早晨睡醒后肠道运动增强，因此可鼓励患者晨起排便，不论能否解便，均定时如厕，以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施，无法改善大便干燥有血的情况或者出血严重，应及时就医，针对病因在医生指导下采用药物治疗。如果大便干燥得到改善后仍有便血的表现，更要引起警惕，及时就医，以排除相关疾病。
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大便黑色干硬怎么回事
大便发黑、干硬，与饮食、疾病有关，具体如下：一、进食大量油腻、高蛋白食物，大便排空慢会出现黑色干硬的大便，气味一般比较臭。二、吃了带颜色的食物或药物，如硫酸亚铁、枸橼酸铋钾或猪血、羊血、动物内脏等。出现这种情况，可以完善大便常规的检查，观察有无白细胞、红细胞及潜血的情况。三、疾病方面，要警惕发生消化道出血。如果出血量大于50ml，便可出现黑便、柏油样便。临床上发生出血的原因有很多，如消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、消化道肿瘤、糜烂性胃炎等多种因素，要及时就医，明确诊断，给与相应的治疗，避免延误病情。消化道出血是非常严重的疾病，如果不及时检查治疗，会出现严重的后果。
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大便太干肛门出血怎么办
大便干燥，肛门出血，要保持大便通畅，养成定期排便的习惯。一、上火便秘。常有便血、肛门疼痛等症状。要注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食高热量食品，如糖、脂、奶等，避免上火。多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等，以促进肠蠕动。每顿饭后多喝点温开水，效果更好。还应禁止吸烟和饮酒。二、长期便秘患者，容易形成痔疮和肛裂，需要进行干预治疗。要改善饮食，积极治疗便秘。当痔疮黏膜糜烂、破溃导致排便时滴血，严重时喷血，在严重的情况下，保守治疗无效，可以选择外科治疗，切除外痔，结扎内痔黏膜，等待痔核自行脱落。术后多吃富含纤维素的食物，避免辛辣、刺激和油腻的食物，多喝水，养成定时排便的习惯。
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大便头干硬后软怎么回事
出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差，或者肠道内环境紊乱的表现。由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便，可能使其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬，但新形成的大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形。可以应用口服肠道益生菌进行治疗，改善肠道内环境，促进肠道功能恢复，排便情况就会得到改善。需多饮水，多摄入新鲜蔬菜、水果、加强体育锻炼，或者适当服用通便药物，促进大便排出，使大便较软、较规则。肠腔中存在占位性病变，可出现肠腔不通畅，导致大便在肠腔内停留时间较长，出现大便性状改变，即大便头干后偏软。需通过结肠镜检查，明确有无肠腔内病变。
婴儿大便干燥怎么办
宝宝大便干燥首先要尽量改善生活习惯。第一，要给孩子尽量吃一些膳食纤维丰富的食物，尽量不要只吃含有高热量、蛋白质或者脂肪的食物，尽量给孩子补充一些蔬菜水果或者粗粮，像玉米、大豆或者白薯、南瓜，都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维丰富可以促进大便排出，减少便秘的情况；第二，要注意保持规律的生活习惯，每天定时定点排便，促进排便意识。有些孩子可能在玩耍过程中错过排便时间，造成延迟排便，出现大便干燥；第三，可以适当促进肠道蠕动，让孩子适当活动，孩子吃完饭之后，适当让孩子有肢体活动，大一点的孩子可以有户外活动，这样都能促进肠道蠕动，帮助便秘得到部分缓解。如果是病理性因素引起，一定要到医院进行相关检查，明确诊断，解决病理原因后，才能真正缓解孩子大便干燥的问题。
宝宝大便干燥拉不出来怎么办
宝宝大便干燥拉不出来，偶有发生时可通过刺激肛周的方法促进排便。经常发生时要查明原因，对症治疗，生活中也可通过饮食、运动以及定时排便等方法缓解。大便干燥特别明显，且拉不出来，可适当刺激肛周，如用开塞露、甘油，或软肥皂，刺激肛门周围，可以润滑肛周，让特别干燥的大便临时排出来。当然这是临时措施，如果孩子经常出现这种情况，一定要寻找孩子大便干燥的原因，积极进行干预和治疗，解决这种长期反复出现的问题，如给孩子多吃膳食纤维丰富的食物，或者定时定点排便。再者让孩子适当增加运动量，促进肠道蠕动，以帮助顺利排便，减少便秘。当然还有是由于疾病原因造成，如食物过敏、巨结肠、肠道畸形，或先天性内分泌疾病，如甲状腺功能异常都可能造成便秘，一定要解决原发疾病。随着原发疾病的控制，大便干燥的情况才能逐渐缓解。
宝宝大便有泡沫是怎么回事
宝宝大便有泡沫，有些是正常的生理状态，有些是因为疾病引起的病理状态。生理性状态，像有些婴儿如果是母乳喂养，可能吃得过多，或者吃的时候有些气体咽入，或者因为消化不彻底，有泡沫产生，受凉以后也容易出现大便有泡沫的情况，适当进行干预之后，就能缓解。还有可能是因为疾病原因造成，像胃肠道出现炎症的时候，都可能出现泡沫便，或者一些其他全身性疾病，身体出现异常的时候，肠道功能紊乱，这时候肠道蠕动加快，也可能造成胃肠道内吸收、消化出现异常，造成泡沫便。所以如果孩子出现泡沫便，首先要结合是否伴有其他临床症状，如果一般状态好，可能仅是一次出现这种情况，或者偶然出现，可考虑是生理性因素。如果伴有一些其他临床症状，比如伴有发热或者呕吐、腹泻、精神不好，或者伴有一些全身性症状，这时候应该积极寻找病因，然后对症治疗。
宝宝大便干燥拉不出怎么办
很多宝妈们由于没有经验，宝宝饮食调理不好，造成宝宝大便干燥拉不出来，宝妈们更是着急，其实，宝宝由于消化系统不成熟，出现大便干燥拉不出来也是常有的事儿，也不用着急，可以通过多喝水、多吃水果、用肥皂水清洗肛门、调整饮食习惯等，大便干燥的症状就会得以改善。
宝宝大便干拉不出来怎么办
很多小宝宝会出现大便干燥拉不出来的情况，这对于宝宝的身体还是会有影响的，家长可以通过调理饮食，补充蛋白质，补充水分等来帮助宝宝缓解大便干燥现象，情况比较严重的可以通过药物进行治疗。
大便干燥肛裂能自愈吗
说到肛裂相信大家都是很熟悉的，因为现在有很多患者都会出现肛裂的现象，但是当出现肛裂现象的时候，不少人都很困扰，因为不好意思去医院就诊，希望可以自愈，但是需要注意的就是，大便干燥肛裂这种情况是不能自愈的，需要去医院进行系统治疗。
宝宝大便干燥怎么办
宝宝大便干燥和日常生活中的饮食有很大的关系，宝宝大便干燥的因素也是比较多的，比如妈妈乳汁不足、母乳中的蛋白质含量过高、宝宝饮水量太少、宝宝肠胃的不适应、奶粉不容易消化、宝宝进食量过少或者偏食、没有养成定时排便的良好习惯等。宝宝大便干燥需要从饮食方面进行调理。
便便太臭，三大原因
几乎每个人的便便都是臭的，但如果排便太臭，臭不可闻，臭味弥漫，就不正常了。造成这种情况的原因比较多，但最终导致粪便发臭的物质却并不复杂，无非是胺类、吲哚、硫化氢和臭粪素等。它们主要来自肠道菌群分解未消化吸收的食物成分，尤其是蛋白质或其他含硫物质等。凡是让大肠中蛋白质或其他含硫物质明显增加的因素，都可以导致粪便太臭。
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