孕妇应该注意什么
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怀孕初期，需要充分的睡眠时间，这样避免胎儿发育不稳。如果不小心感冒，也不要擅自服药，否则容易致畸，同时，孕期的情绪不稳需及时调节，也要保持私处卫生，不要有剧烈运动，以及注意营养均衡摄入。
孕期是非常敏感脆弱的一个时间段，这时候孕妇无论从饮食上和生活上，都需要额外的注意，需要适当的控制饮食，很多食物都不能吃，也不能剧烈运动。此外，还有一些注意事项是很多孕妇所忽略的，只有面面俱到，才可以让胎儿能健康的成长和发育，那孕妇应该注意什么？
1、充足睡眠时间
孕妇在孕早期，因为胎儿在这个时期发育不稳定，所以孕妇需要保证充足的休息时间，以及提高睡眠质量，不要打乱生物钟，这样才能使胎儿更好的发育。
2、最好不要服药
如果在孕期，没有注意好护理，出现上呼吸道感染症状的时候，也不要擅自服药。因为随便吃药，药物成分会影响胎儿发育，甚至直接会导致胎儿畸形。所以，如果有必须服药的情况，也需要遵听医嘱。
3、保持良好情绪
孕妇在孕期，很容易出现情绪波动的情况，大多都因为身体不适出现焦虑、烦躁和抑郁感。所以在怀孕期间，丈夫需要充分理解孕妇，不可以让她受到太多刺激。而孕妇自身，也需要保持平常心，不要整天被抑郁情绪笼罩，这样也会使胎儿情绪不稳。
4、不要激烈运动
怀孕初期，孕妇一定要注意避免剧烈运动，同时不可以双手提很重的东西，以及举高拿东西。这些都会对胎儿造成影响，甚至还可能会导致流产。同时也不要疾跑，避免刺激的体育活动。
5、讲究私处卫生
女性在怀孕之后，私处会分泌不少白带，所以要清洗内裤，否则会导致细菌滋生，感染到腹中胎儿。
6、注意营养摄入
孕期需要注重营养摄入，比如多吃含有钙元素的食物，像是奶制品等，还需要补充铁元素、锌元素和铁元素，同时也要多吃新鲜蔬菜补充叶酸，这样才能提供给胎儿充足的生长营养。
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上环的最佳时间是什么时候
上环还是一种避孕的工具，我们还是推崇的。如果说你不打算生育了，那我们还是建议上个环。上环的最佳时间，一个是月经正常的人对吧，没有月经不调，月经正常，一定要注意这个，B超，子宫没有什么情况，有子宫肌瘤的，可能我们要注意适不适合上环，要注意子宫有没有病变，有没有腺肌症，有没有炎症，这些我们要作为避孕环来说，我们可能要排除这些问题，然后在来月经的2-3天上环。首先排除炎症，有的时候如果病人什么允许的情况下，我们最好做一个支原体衣原体的培养。因为支原体、衣原体它涉及到宫颈管以上的部位，所以有时候消毒你是消毒不到的，我们最好做个培养，没有炎症，你真正阴道白带多一点，阴道炎症这倒不怕，问题不大，只要检查没有什么问题。没有支原体、衣原体吧，我们上个环掌握在月经干净2-3天上环是可以的。
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避孕药有没有副作用
避孕药也会有不良反应。避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。按说明书服药，避孕率可以达到99%。经过长期的研究改良，目前避孕药的副作用已经非常轻微。口服避孕药已经是目前广受女性欢迎的避孕方法，但是是药三分毒。避孕药也会有不良反应。一、体重增加。由于体内雌激素水平增高，水钠潴留，雄激素引起食欲亢进，所以会导致体重增加。二、月经过少或闭经，避孕药使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，导致月经量减少。三、胃肠道反应，症状先重后轻，以后逐渐消失，与机体逐渐适应有关。四、阴道不规则出血与漏服避孕药或者避孕药药效不足有关。五、面部的色素沉着。由于雌激素升高引起色素沉着，并且与日光照射有关。
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