慢性咽炎用什么泡水喝

慢性咽炎患者可以适量用胖大海、金银花、罗汉果、麦冬、菊花等泡水饮用，有助于缓解咽部不适。慢性咽炎可能与感染、用嗓过度、过敏、胃食管反流、环境刺激等因素有关，通常表现为咽干、咽痒、异物感等症状。

一、胖大海

胖大海具有清热润肺、利咽解毒的功效，适用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症状。胖大海性寒，脾胃虚寒者慎用，不宜长期大量饮用。慢性咽炎患者可将1-2枚胖大海用沸水冲泡，待膨胀后饮用。

二、金银花

金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，适用于咽喉肿痛、风热感冒等症状。金银花性寒，虚寒体质及月经期女性不宜饮用。慢性咽炎患者可取5-10克金银花用沸水冲泡，代茶饮用。

三、罗汉果

罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，适用于肺热燥咳、咽痛失音等症状。罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜长期饮用。慢性咽炎患者可将1/4个罗汉果掰碎，用沸水冲泡后饮用。

四、麦冬

麦冬具有养阴生津、润肺清心的作用，适用于阴虚肺燥、咽喉干痛等症状。麦冬性微寒，风寒感冒及痰湿咳嗽者不宜饮用。慢性咽炎患者可取5-10克麦冬用沸水冲泡，代茶饮用。

五、菊花

菊花具有散风清热、平肝明目的功效，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。菊花性微寒，气虚胃寒者慎用。慢性咽炎患者可取5-8朵菊花用沸水冲泡，可加入少量冰糖调味。

慢性咽炎患者平时应注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润。用嗓过度者应注意休息，避免大声喊叫。胃食管反流患者应避免睡前进食，抬高床头。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。