腰部疼痛的原因

腰部疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。腰部疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛、晨僵、血尿等症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、腰部过度负重等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动后加重等症状。可通过热敷、按摩等方式缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木等症状。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物，严重时需考虑椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关，通常表现为腰部绞痛、血尿等症状。可增加饮水量促进结石排出，疼痛发作时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、布洛芬缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。

4、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙摄入不足等因素有关，通常表现为腰背酸痛、身高变矮等症状。日常需补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、鲑降钙素注射液等药物。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为下腰部晨僵、活动后减轻等症状。需保持适当运动，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物。

建议避免久坐久站，注意腰部保暖，睡眠时选择硬度适中的床垫。日常可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。若疼痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便异常等症状，应及时就医完善检查。饮食上可适当增加牛奶、豆制品等含钙食物，避免过量饮用碳酸饮料。