青春痘是怎么回事

现在不少年轻人都有青春痘的烦恼，导致这种情况的原因很多，常见的就是不良的饮食习惯和作息习惯，再就是脸部的清洁不到位，精神压力过大，另外还有可能是滥用化妆品所致。

对于青春期的少男少女们来说，脸上长青春痘是常见的一种情况，但同时也是很烦恼的一件事。这些青春痘的存在会让皮肤的状态特别的不好，而且也会拉低颜值，最关键的是还会让患者承受心理上的煎熬。那么青春痘是怎么回事？
　　1、不良的饮食习惯
　　青春痘的产生和不良的饮食习惯有着很大的关系。在日常的生活当中，很多人都难以抵抗美食的诱惑，总是忍不住的想要爱吃，而且还很爱吃辛辣刺激性的食物和油腻食物。这一类食物对皮肤的伤害很大，导致青春痘出现。
　　2、不良的作息习惯
　　不良的作息习惯也是导致脸上长青春痘的常见原因之一。在现实生活当中，很多年轻人每天都忙于工作，天天都得加班熬夜，时间长了会出现肾阴虚的问题。肾阴虚会导致身体内的火气旺盛，也就是我们所说的上火，这样的话就会诱发青春痘。
　　3、脸部清洁不到位
　　如果说脸部的清洁不到位，那么也有可能会导致青春痘出现。很多人平时洗脸的时候只是用清水简单的冲一下，这样是洗不干净的，收毛孔当中的脏东西还是在里面，时间长了就会堵塞毛孔，进而导致青春痘出现。
　　4、精神压力过大
　　精神压力过大也是会导致痘痘的，人要是长时间处于紧张的状态或者是压力过大的状态，那么身体当中的激素水平就会发生变化，从而出现内分泌失调的情况，久而久之就会形成青春痘。
　　5、滥用化妆品
　　滥用化妆品也是导致青春痘发生的常见原因之一。很多人为了能够让皮肤得到更好的清洁和保养，往往会花很多的钱去购买昂贵的化妆品，但是这些化妆品不一定适合你的皮肤。如果说里面的化学物质不能够被及时的代谢掉，就会对毛孔造成很大的刺激，从而导致青春痘的出现。