得了小儿鼻炎怎么办

小儿鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制、免疫调节、手术治疗等方式改善。小儿鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻窦结构异常、免疫功能低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。鼻腔冲洗可以减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。建议家长选择儿童专用洗鼻器，操作时注意力度轻柔。对于过敏性鼻炎患儿，可配合使用鼻用糖皮质激素喷雾如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。

2、药物治疗

根据鼻炎类型选择不同药物。过敏性鼻炎可使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。细菌性鼻炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。鼻塞严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。慢性鼻炎患儿可能需要孟鲁司特钠颗粒进行长期控制。所有药物均需在医生指导下使用。

3、环境控制

保持室内空气流通，湿度维持在50%左右。定期清洗床上用品，使用防螨床罩。避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。雾霾天气减少外出，必要时佩戴儿童专用口罩。家中禁止吸烟，避免刺激性气味。

4、免疫调节

对于反复发作的过敏性鼻炎患儿，可考虑舌下免疫治疗。适当补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能。坚持适度户外运动能增强抵抗力。中医调理可采用玉屏风颗粒等扶正固本类药物。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎或腺样体肥大患儿，可能需要功能性鼻内镜手术。严重鼻中隔偏曲影响通气时需行鼻中隔矫正术。手术适应证需由耳鼻喉科医生严格评估。术后需加强鼻腔护理，定期复查。

家长应帮助患儿建立规律的作息习惯，保证充足睡眠。饮食上多摄入新鲜蔬菜水果，适量补充优质蛋白。避免食用冰冷刺激食物。指导孩子正确擤鼻涕，单侧交替进行。定期随访耳鼻喉科医生，监测病情变化。注意观察是否并发中耳炎或哮喘，出现发热、耳痛、呼吸困难等症状应及时就医。保持适度体育锻炼，但避免剧烈运动诱发症状加重。