拔牙后疼痛难忍怎么办
拔牙后疼痛难忍可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、饮食调整、避免刺激等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、神经刺激、个体敏感度差异等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小时内可用冰袋或冷毛巾间断敷于患侧面部,每次10-15分钟,间隔30分钟重复。低温能收缩血管减少渗出,缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤,禁止直接将冰块接触创面。若48小时后仍有肿胀可改为热敷促进血液循环。
2、药物镇痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,可抑制前列腺素合成减轻疼痛。合并感染时医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片。严禁自行增加剂量或混用多种镇痛药,特殊人群需调整用药方案。
3、保持口腔清洁
术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口,每日3-4次防止食物残渣滞留。刷牙时避开创面,使用软毛牙刷。血凝块形成后禁止用力吮吸或触碰,避免引发继发出血或干槽症。吸烟饮酒会延迟愈合须严格禁止。
4、饮食调整
术后2小时可进食常温流质如牛奶、米汤,24小时内选择冰淇淋、酸奶等冷软食物帮助止血。3天内避免辛辣、过热、坚硬及需咀嚼的食物,推荐鸡蛋羹、土豆泥等高蛋白易消化饮食。使用健侧咀嚼,小口慢咽减少创面刺激。
5、避免刺激
术后48小时内禁止剧烈运动、弯腰提重物等增加颅内压的行为。睡眠时垫高头部减轻充血。避免用吸管饮水、频繁吐口水等产生负压的动作。疼痛持续加重伴腐臭分泌物需警惕干槽症,应立即复诊进行牙槽窝清创处理。
拔牙后应保持规律作息,保证7-8小时睡眠促进组织修复。术后3天可逐步恢复温和活动如散步,但需避免可能碰撞面部的运动。日常多饮水保持口腔湿润,适量补充维生素C片和复合维生素B片有助于伤口愈合。若疼痛超过5天不缓解或出现发热、脓性分泌物等感染征兆,须及时就医进行创面检查和影像学评估。
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