月经老不干净怎么办

女性一旦发生月经老不走的情况，首先要自己足够的重视，尽快改善自己的饮食，不能吃生冷的食物、刺激的食物。在平时的工作和生活中，要学会缓解自己的压力。还要及时的就医采用适当的药物来治疗，比如说及时吃益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、新生化颗粒等，来帮助女性的子宫进行正常的脱落，从而改善这种月经老不走的情况。

女性每个月都会定时来月经，定时定量地来月经有利于女性的正常排毒，帮助女性建立稳定的内分泌，一旦发生老不走的情况，就会导致女性的身体健康受到威胁，从而影响女性的正常生活，是需要及时治疗的。下面我们一起来了解一下，月经老不干净怎么办？

1、吃益母草颗粒：在临床上用益母草颗粒来治疗月经老不干净的情况，是有很好的效果的。因为这种益母草颗粒能治疗女性的月经很多病症，像女性的月经量少的情况，还有月经量过多的情况，以及生完孩子之后的肚子疼情况，都有很好的治疗效果。所以说使用益母草颗粒来治疗患者的月经老不走情况，一定要在出现月经超过三天的时候，就及时服用。这种药物用偏烫的开水冲着喝，效果最好。除此之外，还可以服用少腹逐瘀颗粒、新生化颗粒等。

2、减轻自己的压力：现在有很多的女性既要参加工作，还要承担家庭的生活家务，还有孩子的成长问题都落在了女性的身上。这样就会造成女性的压力，压力增大之后，可能会潜移默化地影响女性的生理激素分泌，然后就造成了女性的月经老不走的情况，所以说女性要是想治好这种月经老不走的情况，就要学会释放自己的压力，放松自己的身心，才能改善这种月经老不走的情况。

3、注意自己的饮食：有很多的女性平时喜欢吃冷的食物，尤其是月经时期，也经常不忌嘴，就容易出现这种月经老不走的情况。此时就要建立起对饮食控制的意识，不能吃生冷的食物，还有辛辣的食物。月经的时候，女性的肠胃本来就非常的脆弱，所以要多食偏烫的食物、温和的食物，来调节自身的肠胃，使月经尽快的结束。