宝宝吸的奶头疼怎么办

宝宝吸奶时乳头疼痛可通过调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、冷敷缓解、就医治疗等方式改善。乳头疼痛通常由哺乳姿势不当、乳头皲裂、乳腺管堵塞、乳头感染、婴儿舌系带过短等原因引起。

1、调整哺乳姿势

哺乳时让婴儿含住大部分乳晕而非仅含乳头，头部与身体呈直线，避免拉扯乳头。采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势可减少局部压力。哺乳前可轻柔按摩乳房帮助乳汁流出。

2、使用乳头保护罩

医用硅胶乳头保护罩能隔离摩擦，适用于乳头皲裂或破损时短期使用。选择贴合乳房形状的型号，使用前后需用温水清洗。注意观察婴儿吸吮效率，避免长期使用影响乳汁分泌。

3、涂抹羊脂膏

纯羊脂膏能在乳头表面形成保护膜，促进裂口愈合。哺乳后涂抹豌豆大小膏体，无须擦拭即可安全哺乳。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激破损皮肤。

4、冷敷缓解

哺乳间隙用冷藏过的湿毛巾冷敷5-10分钟，可减轻肿胀和灼热感。冷敷后保持乳头干燥，防止潮湿环境滋生细菌。若出现持续刺痛或发热需停止冷敷并就医。

5、就医治疗

当伴随乳汁淤积、发热或脓性分泌物时，可能需使用红霉素软膏等外用抗生素。真菌感染需遵医嘱使用克霉唑乳膏。婴儿舌系带过短需由儿科医生评估是否需小手术矫正。

哺乳期间应穿着透气棉质哺乳内衣，避免肥皂清洁乳头以防皮肤干燥。每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头有助于修复。观察婴儿口腔是否有鹅口疮等感染迹象。若疼痛持续超过3天或出现乳房硬块、发热等症状，应及时到乳腺外科就诊排查乳腺炎。哺乳前后可做肩颈放松运动缓解肌肉紧张。