经常恶心呕吐是怎么回事

经常恶心呕吐可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻、妊娠等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式干预。

1、饮食不当

食用变质或刺激性食物可能引发恶心呕吐。症状较轻时可少量饮用温盐水缓解，避免进食油腻、生冷食物。若伴随腹泻或发热，需警惕食物中毒。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常。表现为间歇性恶心，呕吐后症状减轻。建议规律进食，适当服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜。典型症状包括餐后腹胀、呕吐胃内容物。需通过胃镜确诊，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物保护胃黏膜。

4、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠道梗阻。特征为呕吐物含粪臭味并停止排便排气。需禁食禁水并立即就医，严重时需进行肠粘连松解术等手术治疗。

5、妊娠

育龄女性出现晨起恶心需考虑早孕反应。与激素水平变化相关，多数在孕12周后自行缓解。可少量多餐补充维生素B6，避免空腹引发症状加重。

日常需保持饮食清淡，避免暴饮暴食。呕吐后及时补充电解质水防止脱水，若症状持续超过24小时或出现呕血、剧烈腹痛等表现，应立即就医排查消化道出血、胰腺炎等急重症。注意记录呕吐频率与诱因，为医生诊断提供参考依据。