重度早泄怎么办

重度早泄可通过心理治疗、行为疗法、局部麻醉剂、口服药物、手术治疗等方式改善。重度早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、神经系统异常等原因引起。

1、心理治疗

心理治疗有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，改善因心理因素导致的早泄。常见方法包括认知行为疗法、婚姻治疗等，帮助患者建立健康的性心理状态。心理治疗需要患者与伴侣共同参与，通过沟通和配合逐步改善症状。

2、行为疗法

行为疗法通过训练延长射精时间，常用方法有停-动法和挤压法。停-动法指在性生活中感觉即将射精时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。挤压法则是在即将射精时挤压阴茎头部，降低兴奋度。这些方法需要长期坚持才能见效。

3、局部麻醉剂

局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度，延长射精时间。使用前需咨询医生，避免过度使用导致阴茎麻木或影响性快感。局部麻醉剂应在性活动前适当时间涂抹，并注意清洗避免影响伴侣。

4、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片可延迟射精，需在医生指导下使用。其他可能使用的药物包括帕罗西汀片、舍曲林片等。这些药物可能有副作用，如头晕、恶心等，应严格遵医嘱服用。

5、手术治疗

对于其他治疗无效的重度早泄患者，可考虑选择性阴茎背神经切断术。手术通过切断部分阴茎背神经降低敏感度，但存在一定风险如阴茎感觉减退等。手术治疗应作为最后选择，需充分评估风险和收益。

重度早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳和压力。适当运动如凯格尔运动有助于增强盆底肌肉控制力。饮食上可适量补充锌、镁等矿物质，避免过量饮酒和辛辣刺激食物。伴侣的理解和支持对治疗非常重要，建议共同参与治疗过程。如症状持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。