黄体破裂一周该怎么办

黄体破裂一周后可通过卧床休息、避免剧烈运动、热敷缓解疼痛、遵医嘱使用药物、必要时手术治疗等方式干预。黄体破裂通常与剧烈运动、外力撞击、凝血功能障碍、黄体囊肿等因素有关。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床1-3天，减轻腹腔压力。恢复期可适当起身活动，但应避免突然改变体位。卧床时建议采取半卧位，有助于减少盆腔充血。若出现头晕、冷汗等不适需立即平卧。

2、避免剧烈运动

一个月内禁止跑步、跳跃、深蹲等增加腹压的动作。日常活动应缓慢轻柔，提重物不超过3公斤。可进行散步等低强度运动，单次时长控制在20分钟内。

3、热敷缓解疼痛

用40℃左右热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，加速血肿吸收。若出现皮肤发红或疼痛加剧应立即停止。

4、遵医嘱使用药物

出血较多时医生可能开具氨甲环酸片止血，疼痛明显可使用布洛芬缓释胶囊。合并感染需用头孢克肟分散片等抗生素。所有药物均需严格按处方剂量服用。

5、必要时手术治疗

持续出血超过1000毫升或血红蛋白低于70g/L时，需行腹腔镜止血术。术式包括黄体缝合术或卵巢部分切除术。术后需禁食6小时，24小时后逐步恢复流质饮食。

恢复期间应保持大便通畅，每日饮水1500-2000毫升，多食西蓝花、猕猴桃等富含维生素K的食物。两周内禁止性生活，一个月后复查超声确认血肿吸收情况。若出现持续腹痛、阴道流血增多或发热超过38℃，需立即返院就诊。