肾区疼痛怎么办

肾区疼痛可通过卧床休息、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。肾区疼痛通常由泌尿系统结石、肾炎、肾盂肾炎、腰肌劳损、外伤等原因引起。

1、卧床休息

肾区疼痛发作时应立即停止活动，选择硬板床仰卧或侧卧，避免压迫疼痛部位。保持体位稳定有助于减轻肾脏包膜牵张痛，特别适用于肾结石引起的痉挛性疼痛。建议在腰部垫软枕支撑，减少体位变动频率，通常静卧2-4小时可缓解轻度疼痛。

2、热敷

用40-45℃热水袋包裹毛巾后敷于疼痛区域，每次持续20-30分钟。热敷能扩张局部血管，缓解输尿管平滑肌痉挛，对肾结石排出期的绞痛效果明显。注意避免直接接触皮肤导致烫伤，每日可重复3-4次。合并发热或血尿时应禁用热敷。

3、药物治疗

肾结石疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、消旋山莨菪碱片、曲马多缓释片等解痉镇痛药物。肾炎患者可能需要头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。所有药物均需排除过敏史，肾功能不全者需调整剂量，不可自行联合用药。

4、手术治疗

直径超过6毫米的肾结石引发持续性梗阻时，可考虑体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术。肾脓肿、肾肿瘤等器质性疾病需行病灶清除术或肾部分切除术。术前需完善CT尿路造影等检查评估肾功能，术后需留置导管观察排尿情况。

5、中医调理

针灸肾俞、三阴交等穴位可改善气血运行，配合金钱草、鸡内金等中药排石方剂使用。推拿手法需避开疼痛剧烈区域，以轻揉腰眼穴为主。体质虚寒者可艾灸关元穴，每日1次，每次15分钟。中医治疗需持续2-4周方显效。

出现肾区疼痛期间应每日饮水2000-2500毫升，避免浓茶咖啡等利尿饮品。饮食选择低盐低嘌呤食物，限制动物内脏及海鲜摄入。保持适度运动如八段锦、散步等，但避免突然弯腰或剧烈跳跃。疼痛持续超过12小时或伴随血尿、高热时，须立即就医进行尿常规和肾脏超声检查。长期反复发作需定期监测血压和肾功能指标。