血压低怎么回事

血压低可能由遗传因素、体位改变、药物副作用、心脏疾病、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、停用相关药物、治疗原发病等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向导致基础血压偏低，通常无伴随症状且不影响日常生活。这类生理性低血压无须特殊治疗，建议定期监测血压，保持均衡饮食并避免突然改变体位。日常可适量增加钠盐摄入，饮用淡盐水有助于维持血容量。

2、体位改变

快速从卧位转为直立位时可能引发体位性低血压，表现为头晕、视物模糊等症状。这与自主神经调节功能异常有关，常见于老年人和长期卧床者。建议起床时遵循"三个一分钟"原则，穿戴弹力袜有助于改善下肢静脉回流。避免长时间站立可降低发作概率。

3、药物副作用

服用降压药如硝苯地平控释片、盐酸特拉唑嗪片等可能引发药源性低血压，利尿剂如呋塞米片过量使用也会导致血容量不足。患者可能出现乏力、嗜睡等表现，需在医生指导下调整用药方案。服药期间应避免高温环境，监测血压变化。

4、心脏疾病

心肌梗死、心力衰竭等心脏泵血功能受损疾病会导致心源性低血压，常伴随胸闷、呼吸困难等症状。超声心动图可明确诊断，治疗需针对原发病使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸胺碘酮片等药物。严重者可能需要植入心脏起搏器。

5、内分泌失调

肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退等内分泌疾病可引起激素分泌异常，导致慢性低血压。患者可能出现皮肤色素沉着、畏寒等特异性表现。需通过激素替代治疗改善，如醋酸氢化可的松片、左甲状腺素钠片等药物需严格遵医嘱使用。

血压偏低人群应保证每日饮水1500-2000毫升，适量增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉。避免长时间泡热水澡或暴晒，体位变化时动作需缓慢。若出现晕厥、意识模糊等严重症状，应立即就医排查休克等危急情况。建议每周测量血压2-3次并记录数据，复诊时供医生参考。