急性肠炎肚子痛怎么办

急性肠炎肚子痛可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。急性肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、受凉、过敏反应、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

发病期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀粥、软面条等，避免高脂、高糖、辛辣刺激或生冷食物。少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复正常饮食。若伴有呕吐需暂时禁食4-6小时。

2、补充水分

腹泻和呕吐易导致脱水，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。儿童可选用儿童专用补液盐，避免直接饮用含糖饮料。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋或暖宝宝隔衣敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的绞痛，但皮肤感觉异常或糖尿病患者需谨慎控制温度，避免烫伤。

4、遵医嘱用药

细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。病毒性感染以对症治疗为主，发热可用对乙酰氨基酚片，切忌自行使用抗生素。用药期间观察症状变化。

5、及时就医

若出现持续高热、血便、意识模糊、尿量明显减少或腹痛加剧，应立即就医。婴幼儿、老年人及慢性病患者更需警惕脱水及电解质紊乱，必要时需静脉补液治疗。

恢复期需保证充足休息，避免剧烈运动。日常注意食品卫生，生熟分开处理，餐具定期消毒。外出就餐选择卫生条件良好的场所，饭前便后规范洗手。气候变化时注意腹部保暖，免疫力低下者可通过接种疫苗预防轮状病毒等感染。症状完全消失前避免摄入乳制品及高纤维食物。